Veselīgu attiecību pazīmes

• Maijs 9, 2024

Es esmu uzrakstījis daudzus rakstus par ļaunprātīgas izmantošanas pazīmēm, kas jāzina, un šķiet, ka lielākajai daļai citu rakstu tie ir negatīvi. Šonedēļ es nolēmu, ka mēs apskatīsim dažas pazīmes, kas jāiekļauj labās, veselīgajās attiecībās.

1. Es domāju, ka vissvarīgākais, kas jāņem vērā, ir cieņa. Jūsu jaunais partneris ciena faktu, ka jūs esat atsevišķa un neatkarīga persona. Pret jums izturas kā pret līdzvērtīgu, ne mazāk vai pārāku pret savu partneri. Viņš / viņa ievēro jūsu noteiktās robežas un robežas un ievēro jūsu tiesības uz privātumu.

2. Viņš / viņa vēlas dzirdēt, kā jūtaties, kāds ir jūsu viedoklis un intereses, nepadarot jūs par maznozīmīgu. Viņš / viņa vēlas būt jūsu dzīves sastāvdaļa un pieliks pūles, lai satiktu ģimeni un draugus. Viņiem arī vajadzētu būt gataviem atvērt šo dzīves pusi arī jums.

3. Jūsu partneris jautā jūsu viedokli ar lēmumiem, kas jūs varētu ietekmēt. Viņš tos apsvērs, zina, ka tie ir likumīgi, un novērtē tos pat tad, ja jums ir domstarpības.

4. Viņš / viņa ir emocionāli atbalstošs, ja jūsu dzīvē rodas problēmas vai kāda veida stress. Viņš / viņa neizmanto jūsu uzticētos trūkumus vai noslēpumus, lai ar jums manipulētu vai izmantotu priekšrocības. Jums nevajadzētu likt justies vainīgam par savām jūtām.

5. Viņš / viņa vēlas ar jums seksuālas attiecības, kurās jūs abi varētu justies ērti.

6. Ja rodas arguments vai domstarpības, jūsu partneris ir vairāk ieinteresēts rast risinājumu, pie kura jūs abi varētu nonākt, nevis būt par argumenta “ieguvēju”.

7. Viņš / viņa mudina jūs būt veiksmīgam un sasniegt savus mērķus. Viņš / viņa lepojas ar jūsu paveikto, viņu neapdraud vai greizsirdīgs par izdarīto.

8. Viņš / viņa var tikt galā ar viņu negatīvajām emocijām, neapdraudot fizisku kaitējumu jums, sev vai kādam citam no jums.

9. Viņš / viņa ir finansiāli atbildīgs.

10. Jūsu partnerim vajadzētu būt no jums atšķirīgai identitātei, bet viņš arī spēj un vēlas dalīties ar sevi un dzīvi ar partneri.

Pēc tam, kad esat nonācis aizskarošās attiecībās, jums var šķist, ka jūs nekad vairs nevarēsit ļaut sevi atvērt jaunam mīļajam vai iespējamam dzīvesbiedram. Lielākā daļa ekspertu pateiks, ka dodiet sev vismaz gadu dziedināties, pirms pāriet uz citām attiecībām. Tas ļaus jums laiku dziedināt sevi un nokļūt uz pareizā dzīves ceļa.

Ja jūs interesē kāds cits, dodieties lēnām. Atverieties un padalieties, kas, jūsuprāt, ir piemērots jūsu pagātnei, lai viņš / viņa zinātu, kur jūs esat bijis. Viņi arī apzināsies, kas varētu izraisīt zibspuldzi jūsu prātā, un, cerams, palīdzēs jums to izskatīt.

Es baidījos, ka pēc visa pārdzīvotā es nezināšu, kādām vajadzētu būt veselīgām attiecībām. Es saglabāju izdrukas no iepriekš minētā saraksta savā žurnālā, lai es varētu atsaukties uz to, kad tas ir vajadzīgs. Es aicinu jūs rīkoties tāpat.

Video Instrukcijas: ĒŠANAS TRAUCĒJUMI, MENTĀLĀ VESELĪBA / Luīze Salmgrieze - Campio, Paula, Jevgenija Jansone (Maijs 2024).