Miers un tēja

• Maijs 4, 2024

Miers un tēja

Kad ir laiks atpūsties un censties mierīgi koncentrēties; sasniegt tējas tasi ir laba lieta. Jau kādu laiku ir zināms, ka, pārņemot kontroli pār mūsu stresa izraisītājiem, mēs varam pazemināt asinsspiedienu. Dzerot tēju neatkarīgi no tā, vai tā ir auksta vai karsta, mēs palēninamies un atpūšamies. Tādējādi tasi tējas var veicināt labāku veselību.

Janvāra mēnesī miera un klusuma svinēšana ir dienaskārtība, pateicoties Dr. Martinam Luteram Kingam, Jr. Pēc daudzu domām, viņš arī mīlēja dzert Dienvidu stila saldo tēju. Vēlāk man būs ātras receptes šai saldajai tējai, bet veltīsim laiku cieņai Dr. Kingam ar dažiem viņa paveiktajiem darbiem un atzinību.

Pirmkārt, doktors Kings dzimis 1929. gada 15. janvārī Memfisā, TN. Tāpat kā viņa tēvs un vectēvs pirms viņa; arī viņš bija mācītājs.

Pēc vidusskolas beigšanas viņš devās uz Morehouse koledžu un ieguva B.A. Pēc tam viņš trīs gadus studēja teoloģiju Crozer teoloģiskajā seminārā Pensilvānijā. Šeit viņš tiek ievēlēts par savas klases prezidentu. 1951. gadā viņam tiek piešķirta B.D., pēc tam ar stipendiju Crozer viņš iestājas maģistrantūrā Bostonas universitātē. Viņš pabeidz savu rezidentūru doktora grāda iegūšanai 1953. gadā un saņem vēl vienu grādu 1955. gadā. Viņš satika un apprecējās ar Coretta Scott, un viņiem kopā bija divi dēli un divas meitas.

1954. gadā viņš kļūst par Dekstera avēnijas baptistu draudzes mācītāju Alabamas Montgomerijā. 1955. gada decembrī notika pirmā nevardarbīgā demonstrācija, un viņš bija tās vadītājs. Līdz 1955. gada 21. decembrim ASV Augstākā tiesa pasludina par antikonstitucionālu likumu, ar kuru pieprasa segregāciju autobusos. Dr Kings tagad tika ievēlēts par Dienvidu kristīgās vadības konferences prezidentu.

Saskaņā ar NobelPrize.org Dr Martins Luters Kings ir pieteicies apmēram sešus miljonus nobraukto jūdžu un ir runājis vairāk nekā divdesmit pieci simti reižu! Tā laikā viņš ir piecu grāmatu un daudzu žurnālu rakstu autors.

Viņa plašais protests Birmingemas Alabamas štatā pievērsa visu pasaules uzmanību. Viņš mierīgi soļoja. Vašingtonā viņš teica savu slaveno runu “Man ir sapnis”. Viņš ieguva piecus goda grādus, 1963. gadā Time Magazine viņu nosauca par “Gada cilvēku”. Viņš bija pazīstams visā pasaulē. Viņam tika piešķirta arī Nobela Miera prēmija un viņš bija jaunākais cilvēks, kurš to jebkad uzvarējis. Naudas balva bija USD 54 123,00, bet viņš izvēlējās to ziedot Pilsoņu tiesību kustībai.

Tie ir daži svarīgi un iespaidīgi sasniegumi.

Citāts: Miers nav tikai tāls mērķis, kuru mēs tiecamies, bet arī līdzeklis, ar kura palīdzību mēs šo mērķi sasniedzam. Martins Luters Kings, Dž.

Par cieņu Dr. Kingam šeit ir viņa iecienītā dzēriena recepte:
Dienvidu stila salda tēja

Ko tev vajag:

Liela kastrolis
1 glāze cukura (ja vēlaties, varat izmantot cukura aizstājēju)
4 tases auksta ūdens
3 “ģimenes lieluma” tējas maisiņi (var izmantot vismaz sešus regulāra izmēra maisiņus, daudzi Southern Style tējas dzērēji izmantos Luzianne maisiņus, bet tā ir jūsu izvēle)

Jūsu plīts virsmā:

Ielieciet katliņā 2 tases auksta ūdens un tējas maisiņus. Uzkarsē tikai vārīties. Tagad noņemiet no uguns un ļaujiet stāvam. Var stāvus tējas maisiņus līdz 10 minūtēm. Priekšroka dodama stiprai tējai. Kamēr tēja joprojām ir ļoti silta, pievienojiet tēju servēšanas traukā un pievienojiet cukuru. Nepārtraukti maisa, līdz izšķīst. Kad izšķīdis, pievienojiet pārējās 2 tases auksta ūdens. (Var aizstāt ledus gabaliņus ar aukstu ūdeni)

Lai gan šai receptei ir daudz variantu, šāda veida tēju var pasniegt siltu ar citrona šprici vai atdzesētu ar ledu un citrona ķīļiem.

Lai arī kā jūs sasniegtu iekšējo vai ārējo mieru, šajā mēnesī baudiet tēju. Lēnām izbaudiet savas labākās veselības garšu un veltiet cieņu miera meklētājiem.

Video Instrukcijas: Miera tēja (Maijs 2024).