Mans uzturs - lielākais zaudētājs SlimCoach

• Maijs 21, 2024

Viena no labākās Biggest Loser SlimCoach sistēmas sastāvdaļām ir tā sadaļa Mans uzturs. Tas ļauj ērti ievadīt un izsekot ēdienam, ko ēdat katru dienu, un ērti lietojamā saskarnē uzreiz redzēt visus uzturvērtības datus.

Lūk, kā izskatās interfeisa galvenais ekrāns. Jūs varat viegli nokļūt jebkurā dienā, kurā esat izmantojis sistēmu, un redzēt šo statistiku par jebkuru dienu.



Tāpēc šajā gadījumā man brokastīs bija satricinājums, pusdienās salāti ar limonādi un vakariņās omlete ar ūdeni. Šis ir jauks jau sagatavotu priekšmetu un personisku recepšu sajaukums, lai parādītu, kā sistēma darbojas.

Iepriekš sagatavotiem priekšmetiem, piemēram, krata, meklējiet ierakstu sistēmā. Sistēmā ir tūkstošiem vienību, un tajā ir darīts gandrīz viss. Tāpēc es to atradu un izvēlējos. Vienkārši. Tagad tas ir viens no maniem “favorītiem”, lai es to varētu viegli pievienot, turpinot, to nemeklējot.

Salātiem un omlete es tos pievienoju kā receptes. Receptes pievienošana ir arī vienkārša. Jūs izveidojat savu sastāvdaļu sarakstu, un tas jau zina kalorijas, piemēram, vīnogu tomātos. Tātad jūs vienkārši sakāt tam daudzumu, un tas pārējais. Jūs varat saglabāt šīs receptes un pat dalīties tajās ar citiem. Un atkal ir viegli atlasīt viņus uz priekšu.

Kad esat to izdarījis, šajos viegli lietojamajos ekrānos tiek parādīti visi ogļhidrāti, olbaltumvielas, tauki un kalorijas un pat citas vērtības, piemēram, nātrijs un A vitamīns. Tātad jūs varat skenēt savu izvēlni un redzēt, kas ir labs un kas varētu būt jāpielāgo. Jūs varat redzēt, kā jūs veicat kaloriju un ogļhidrātu daudzumu.

Man noteikti patīk SlimCoach sistēmas sadaļa Mans uzturs, un tā man šķiet diezgan noderīga. Neatkarīgi no tā, kā vēlas jūsu svars un veselība, ir labi zināt, ko jūs ēdat un kā tas ietekmē jūs!

Mana viena neliela sūdzība ir tāda, ka tajā visi sarkanie numuri ir parādīti sarkanā krāsā, ja tie ir zemāki par jūsu iestatīto līmeni. Tā teikt, es iestatīju, ka mans ogļhidrātu līmenis ir 25% no manas ikdienas kaloriju daudzuma. Es gribu palikt zem 25%. Tik mazs skaitlis ir LABS. Tomēr sistēma to parāda kā sarkanu. Man vajadzētu spēt norādīt, ka, manuprāt, dažās jomās ir zems skaits.

Iegādājieties vislielāko Loser Slimcoach White no Amazon.com
Iegādājieties vislielāko zaudētāju Slimcoach Black no Amazon.com


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: viņš izdarīja NETICAMO (feat. Edžusšovs) (Maijs 2024).