Mātes dienas vēlās brokastu receptes

• Aprīlis 28, 2024

Daudzas no mūsu māmiņām ievēro diētas ar zemu ogļhidrātu daudzumu, jo tām ir diabēts, viņi vēro savu svaru vai vienkārši ēd veselīgi. Šeit ir dažas lieliskas vēlās brokastu idejas, kas uztur zemu ogļhidrātu daudzumu.

Omlete ar zemu ogļhidrātu saturu
Šī ir perfekta prece, lai brokastīs varētu ieturēt visu, jo jūs to varat pagatavot tik daudzos veidos. Jūs to varat pagatavot ar šķiņķi un sieru ... ar brokoļiem ... ar speķi ... ar oregano un baziliku ... jūs to nosaucat, tas ir iespējams! Jūs varat pagatavot omletus svaigus, lai katrs pats iegūtu savu iecienīto ar ļoti nelielām nepatikšanām. Rotā to ar sirds formām!
Receptes ar zemu ogļhidrātu omleti

Kūpināts lasis ar dilles mērci
Kad es braucu uz Aļasku, lasis bija elegants veids, kā sākt katru dienu. Izturieties pret savu mammu kā pret karalieni! Iegūstiet kādu kūpinātu lasi un pagatavojiet šo vieglo diļļu mērci. Jūs varat uzzīmēt mazas sirdis uz laša ar mērci!
Kūpināta laša / dilles mērces recepte

Ogu šķīvis
Ogas ir ne tikai barības piedevas, tām ir arī lieliski antioksidanti, kas nepieciešami katrai mammai! Viņiem dabiski ir maz cukura. Augsti ieteicams.
Ogu šķīvja recepte

Tropiskā Mango kokteilis
Es atturētos no dzirkstošā vīna ar jūsu vēlām brokastīm, jo ​​šampaniešā, dzirkstošajā vīnā un Asti Spumanti ir diezgan augsts cukura līmenis. Tā vietā pagatavojiet tropisko kokteili, ko dzert kopā ar vēlām brokastīm. Tas ir nulle ogļhidrātu, un jūs vienmēr varat pievienot lietussargu, lai pievienotu prieku!
Tropisko Mango kokteiļu recepte


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Veselīgu brokastu recepte (Aprīlis 2024).