Lazanjas saīsināšanas recepte
Makaroni ir tik uzticama un garšīga maltīte, kas ir pārāk ērta jūsu ģimenei. Tomēr ir reizes, kad doma pagatavot citu lazanju vai spageti ar kotletes kļūst klusa un nogurdinoša.

Lasagna Roll Ups ir atbilde uz jūsu makaronu blūzi! Katra lazanjas nūdele ir kārta ar trīs siera un spinātu pildījumu, ko viegli sajauc kopā, kamēr makaronu nūdeles vārās. Pēc nūdeļu kārtošanas un sarullēšanas tās tiek pilnveidotas jūsu iecienītajā makaronu mērcē.

Sastāvs:

  • 1 kaste lazanjas nūdeles (nūdeles bez vārīšanās nederēs šai receptei)

  • Jūsu iecienītākā marināras mērce

  • 1 tase Ricotta siera

  • 1 glāze sasmalcināta Mozzarella siera

  • 1 glāze Parmezāna siera

  • 5 oz. saldētu spinātu, atkausētu


Norādījumi:

  1. Iepriekš uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem.

  2. Vāra makaronu nūdeles atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Pēc tam, kad nūdeles ir pagatavotas, noteciniet un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Atlikt malā.

  3. Noskalojiet un iztukšojiet spinātus.

  4. Lielā bļodā apvienojiet rikotu, mocarellu, kā arī Parmesan sieru un spinātus. Labi samaisa.

  5. Izsmidziniet kastrolis trauku ar gatavošanas aerosolu, kas nav pielipis.

  6. Kastrolis trauka apakšā ielej marīnas mērces kārtu.

  7. Novietojiet vienu nūdeles uz līdzenas virsmas (sīkdatņu lapa vai griešanas dēlis darbosies labi). Nūdeles būs ļoti slidenas, tāpēc rīkojieties uzmanīgi.

  8. Vienā spinātu un siera maisījuma slānī izklājiet visu makaronu nūdeles.

  9. Ritiniet nūdeles uz priekšu, līdz tā tiek izrullēta no viena gala uz otru.

  10. Ievietojiet sarullēto nūdeļu kastrolī traukā, pārliecinoties, ka sablīvētā puse ir vērsta uz leju.

  11. Atkārtojiet šo procesu pārējām nūdeles, saliektās nūdeles novietojot blakus.

  12. Pārlejiet makaronu virs sarullētu makaronu nūdeles.

  13. Cep trīsdesmit līdz trīsdesmit piecas minūtes.


Padomi šai receptei:

  • Šī recepte prasa trīs pamata siera un spinātu pildījumu. Tomēr jūs varat vienkārši pagatavot trīs siera pildījumus un pēc tam pievienot vārītu maltu liellopa gaļu, desu vai citas sastāvdaļas, kuras jūs vēlaties. Jebkuru palikušu maltu liellopu gaļu vai desu, kas nav pievienota siera maisījumam, var ievietot ledusskapī vai saldētavā turpmākai lietošanai.

  • Izmantojot beztauku un samazinātu tauku daudzumu ricotta un mocarellas sierus, ievērojami tiek samazināti tauki un kalorijas šajā receptē.


Video Instrukcijas: 2 SOJŠLIKA receptes | vegan (Aprīlis 2024).