Kivi zemeņu runājošs lietus dzēriens

• Maijs 16, 2024

Man tiešām jāsaka, ka man diezgan patīk šie Talking Rain dzirkstošie sulas dzērieni. Tie ir patiešām garšīgi, tiem ir tikai 1 g ogļhidrātu un 3 kalorijas uz 8oz!

Protams, ūdens ir lielisks un tajā nav kaloriju vai ogļhidrātu. Bet tas arī var kļūt garlaicīgi. Ja jums ir tik garlaicīgi ar ūdeni un jūs meklējat ar sodu vai augļu sulu, kas piepildīta ar cukuru, ir pienācis laiks padomāt par savām iespējām. Tas noteikti ir viens no viņiem!

Jūs nesaņemat visas šķebinošās sodas ķīmiskās vielas. Jūs saņemat galvenokārt gāzētu avota ūdeni, dabīgas garšas, ābolu sulas koncentrātu un citronskābi. Saldinātājs ir Splenda. Katrā porcijā jūs pat saņemat 50% no jūsu C vitamīna un 50% no E vitamīna. Tas ir diezgan pārsteidzoši!

Viena 16 oz pudele ir "divas porcijas", tāpēc paturiet to prātā. Jūs, iespējams, dzersit veselu pudeli - nevis pusi no tās -, kas dod jums 2 g ogļhidrātu un 6 kalorijas. Bet tiešām - tas ir MINŪTS, salīdzinot ar cukura atkritumiem, kas atrodami lielākajā daļā sodas un augļu sulās.

Es ļoti iesaku to ikvienam, kurš vēlas pārliecināties, vai tas paliek veselīgi hidratāts, bet vēlas nedaudz mainīt no ūdens. Izbaudi!


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka