Saglabājiet sliktu elpu pie līča

• Maijs 4, 2024

Tas ir pilnīgi dabiski, ja jūsu elpa ik pa brīdim nedaudz atkāpjas. Dažreiz ēdienreizē ir pārāk daudz ķiploku, mute kļūst neticami sausa vai dažreiz jūs, iespējams, esat aizmirsis diegs.

Neatkarīgi no iemesla, tas var streikot jebkurā laikā. Parasti lielākajai daļai cilvēku sliktā elpa ir slikta elpa. Tomēr, ja gumija faktiski tiek izgatavota no sintētiskiem polimēriem un lateksa šļakatām, es izturēšos un izvēlēšos dabīgākus līdzekļus.

Ir vairāki dabiski veidi, kā apkarot sliktu elpu, kurus nemaz nav grūti paveikt, kad slikta elpa parādās un jums ir nepieciešama ātra labošana.

Pirmkārt, vispirms jātur tīra mute. Baktērijas, kas aug uz visiem pārtikas pārpalikumiem, kas aizkavē iesprūšanu mutē, ir viens no galvenajiem sliktas elpas cēloņiem. Šī smaka, kas izraisa baktērijas, parasti dzīvo vietās, kuras netiek izmantotas tik daudz, piemēram, mēles aizmugurē.

Izmantojot mēles skrāpi vai tīrījot mēli, jūs varat atbrīvoties no visām baktērijām, kas, iespējams, karājas. Pārliecinieties arī par diegu, lai noņemtu visu, kas paliek starp zobiem.

Izmēģiniet dažus no šiem visiem dabīgajiem ieteikumiem svaigai mutei un atrodiet jums piemērotāko.

• Hidrāts! Dzeriet no 6-8 tases ūdens dienā vai, iespējams, palieliniet uz ūdens bāzes ražotu veggies (gurķi, salāti) uzņemšanu, ja jums ir grūti dienā nokļūt līdz 8 tasēm ūdens.


• Izspiediet ūdenī pusi citrona un pēc ēšanas izsmērējiet.


• Košļājiet vairākas saulespuķu sēklas un izdzeriet glāzi ūdens.


• Košļājiet uz dažiem zariem svaigu pētersīļu vai fenheļa sēklu. Tas stimulē siekalu veidošanos, kas palīdz apturēt sliktu elpu. Tā vietā jūs varat arī aizstāt anīsa sēklas.


• Ēdiet ābolu dienā. Tas pasargās ārstu no sliktas elpas.


• Ekstremālākos vai hroniskos sliktas elpas gadījumos iekļaujiet organisko jogurtu savā uzturā divas reizes dienā sešu nedēļu laikā.

Ja jums liekas, ka esat slikti elpojošs, apdomājiet savu elpas atsvaidzinātāju.

Holly at Faithful Womanhood parāda, kā pašam padarīt elpas atsvaidzinātāju no divām sastāvdaļām un trauka, vēlams no nelielas ceļojuma aerosola pudeles.
Vienkārši vāriet ūdeni. Pēc atdzišanas ielieciet ūdeni pudelē un pievienojiet tam 8-10 pilienus piparmētru vai riekstu ēteriskās eļļas. Aizveriet pudeli un sakratiet to uz augšu. Izmēģiniet to un nekautrējieties tam pievienot vairāk ēteriskās eļļas, lai iegūtu vēlamo spēku. Tas ir lieliski piemērots, lai ātri saglabātu maku.