Neiromuskulāras slimības, tumsa un līdzsvars

• Maijs 7, 2024

Gaidot uguņošanas sākšanos, mans prāts aizgāja atpakaļ uz mūsu mašīnu. Es prātoju, vai es paklupšu vai nokristu. Līdz tam laikam būtu pilnīgi tumšs, un lielākā daļa pastaigas būtu pa nelīdzenu zemi.

Es diezgan labi staigāju (lielāko daļu laika), kad zeme ir līdzena un ir daudz gaismas, ko redzēt. Bet pastaigāties tumsā man ir daudz grūtāk. Sakarā ar neiropātiju manās pēdās un apakšstilbās, ko izraisa neiromuskulārā slimība Charcot Marie Tooth, es nesaņemu pareizas atsauksmes no savām kājām.

Līdzsvars ir atkarīgs no maņu ievadīšanas no vairākiem ķermeņa avotiem. Pilnīgi veselam indivīdam tas ietver propriocepciju (atsauksmes no maņu nerviem, kas smadzenēm norāda, kur atrodas kosmosā), spiediena sensorus pēdās un kājās, informāciju no iekšējās auss un vizuālo atgriezenisko saiti. Smadzenes integrē visu šo informāciju, lai palīdzētu indivīdam būt līdzsvarotam.

Ja nav tik daudz informācijas no kājām un kājām, ar ierobežotu spiediena sajūtu un propriocepciju, es vairāk paļaujos uz vizuālo informāciju, lai paliktu līdzsvarota. Lielāko daļu laika, kad apstākļi ir ideāli, es nezinu, ka to daru. Tomēr, kad zeme ir nevienmērīga, es mēdzu skatīties, kur dodos, lai saglabātu līdzsvaru. Tumsas un nelīdzenās zemes kombinācija man varētu būt bīstama. Es riskētu zaudēt līdzsvaru, pagriezt potītes un nokrist.

Es izvilku savu mobilo tālruni. Kāds nesen man parādīja noderīgu lietojumprogrammu, ko viņi bija lejupielādējuši, “zibspuldzes lietojumprogrammu”. Dodoties uz lietotņu veikalu, es atradu zibspuldzes lietojumprogrammu un lejupielādēju to savā mobilajā telefonā. Pēc minūtes vai divām tas man bija pieejams mobilajā telefonā

Ejot atpakaļ pie mūsu automašīnas, es norādīju uz savu jauno lukturīša apgaismojumu uz zemes. Tas neizdalīja daudz gaismas, bet ar to pietika. Es redzēju, kur nolieku kājas, un kļuva iespējams saglabāt līdzsvaru. Es to nodrošināju droši, pateicībā par jaunajām tehnoloģijām un pietiekami daudz gaismas, lai droši staigātu.

Resursi:

Reijonens, J., (n.d.). Līdzsvars un neiromuskulāras slimības. Iegūts no //www.coffebreakblog.com/articles/art173822.asp 2013. gada 20. jūlijā.

Reijonens, J., (n.d.). Kas ir propriocepcija? Iegūts no //www.coffebreakblog.com/articles/art173476.asp 20. jūlija 13.

Video Instrukcijas: Drosme nomainīt veiksmīgu karjeru uz savu uzņēmumu. Training Lab vadītāja Elīna Pelčere (Maijs 2024).