Ir pienācis laiks pilnveidot šūpoles

• Aprīlis 30, 2024

Ja jūsu ziema daudzus mēnešus bija bez golfa, ir laiks spicēt perfektu šūpošanās rutīnu un gatavoties 2012. gada golfa sezonai. Tā kā raksts žurnālā Golf norāda, ka jūs neizvēlaties šūpoles, kuras jūsu ķermenis izvēlas, pie kurām šūpolēm jums vajadzētu strādāt. Ar viņu vienkāršo un vieglo pārbaudi jūs varat atrast, kas jums ir vislabākais.

Saskaņā ar šīm ilustrācijām un skaidrojumiem to sauc par elkoņa eņģi, izmantojot labo īkšķi, piemēram, autostāvvietā, nolieciet elkoni uz ribu būra un norādiet īkšķi uz plecu. Veicot šo vingrinājumu, nenovelkot elkoni no ribu būra, tas lūdza jūs redzēt, kur ir īkšķis attiecībā pret plecu.

Ilustrācijā golfa spēlētājs ar zemu sliežu ceļu rādīs īkšķi labā pleca augšdaļā. Golfa spēlētājs, kas brauc pa ceļu, norāda pat uz viņu labo plecu. Golfa spēlētājs ar augstu sliežu ceļu norādīs virs labās pleca augšdaļas. Lai to atšifrētu, rodas atšķirība starp jūsu augšdelma garumu un apakšdelma garumu. Šis tests definē jūsu ideālo atpakaļgaitas plakni, un tie parāda atšķirību citā ilustrācijā. Augstā trases plakne klubu novedīs augstāk caur labo plecu. Trases vidusdaļa ved viņu klubu uz ceļa caur jūsu elkoņa galu. Zemā trase viņu klubu virzīs zemu un ap ķermeni.

Pievēršot uzmanību šīm vienkāršajām demonstrācijām, jūs varat atrast pareizo šūpoles plakni, pēc tam dodieties uz braukšanas zonu un praktizējiet, vadot klubu šajā pareizajā plaknē, lai panāktu konsekventu šūpoles. Trases slīpēšana no sākuma līdz beigām rada pastāvīgu kontaktu un rada mazāku ķermeņa stresu. Tas nozīmē, ka tas ir šūpoles, kas piemērotas jūsu ķermenim.

Nākamajās šī raksta lappusēs ir parādīts daudz dažādu Pro un to, kā viņi veic šo testu, un pēc tam parādīts, kā viņi ņem klubu atpakaļ, lai panāktu viņu ķermenim atbilstošas ​​šūpoles. Tas arī parāda, kas notiek, kad Pro cīnās, kad viņiem neizdodas pārvietot klubu pa savu dabisko šūpoles plakni. Tas salīdzināja viņu uzvarēto naudas sezonu no aiziešanas no ceļa 2011. gadā līdz brīdim, kad viņi bija uz ceļa 2010. gadā. Tas parādīja Camilo Villegas, kurš golfa trasē ieguva 3 miljonu dolāru lielu peļņu starp šiem diviem gadiem.

Pēdējā sadaļā parādīts, kā praktizēt savu atpakaļceļa trasi, tajā ieteikti dažādi treniņi diapazonā. Šeit ir astoņas norāžu un ilustrāciju lappuses, tāpēc pārbaudiet, vai esat zems sliežu ceļš, vidējs sliežu ceļš vai augsts sliežu ceļš, un nokļūstiet diapazonā un izstrādājiet šo perfekto šūpošanos 2012. gada golfa sezonai. Es zinu, ka strādāju pie savām šūpolēm. tā kā es izmēģināju sevi kā zemas trases golfa spēlētājs, un man kluba galva jāpaņem zemā un ap ķermeni. Par katru šāvienu man jābūt konsekventākam savā šūpoles plaknē. Šī ir ļoti laba sadaļa žurnāla Golf žurnāla februāra numurā. Pārbaudiet to un dodieties uz treniņu klāstu.

Video Instrukcijas: 04.05.2019., K.Simanovičs, Ps 30:2–13, "Labākai dzīvei" (Aprīlis 2024).