Kā būt dabiski skaistam

• Maijs 10, 2024

Skaistumkopšanas pasaulē ir daudz dārgu mikstūru, kas sedz jauneklīgu, mirdzošu ādu, taču patiesam skaistumam nav jābūt par stāvu. Šajā sarakstā ir daži ar laiku pārbaudīti skaistumkopšanas padomi, kurus var viegli pievienot ikdienas gaitām. Sākot ar mitrināšanu un beidzot ar augstu šķiedrvielu daudzumu, izlasiet dažus pārsteidzošus un dabiskus padomus, kā uzlabot jūsu skaistumu.

Dzert daudz ūdens

Tas izklausās vienkārši, bet ūdens patiešām ir atslēga, lai saglabātu jauneklīgu sejas ādu. Lielāko daļu mūsu šūnu veido ūdens, ieskaitot mūsu ādas šūnas. Nepārtraukti papildinot ūdeni, kas nepieciešams mūsu šūnām, āda var kļūt nepatīkami savelkama, pārslveida un sausa, galu galā veidojoties grumbām. Palīdziet briest šīm šūnām, dzerot daudz ūdens visu dienu.

Sausu suku ādu

Sausas ādas tīrīšanas ar dabīgu saru suku prakse ir bijusi gadsimtiem ilgi. Teica, lai detoksicētu, stimulētu cirkulāciju, salapotu un pat tonizētu un pievilktu. Sauso suku vislabāk darīt vispirms no rīta pirms dušas vai peldēšanās. Izmantojiet suku, lai notīrītu sausu ādu, pēc tam noskalojiet un mitriniet ādu maigai, mirdzošai ādai.

Ēdiet daudz šķiedrvielu

Kāda ir papildu šķiedrvielu ēšana ar skaistumkopšanas rutīnu? Izrādās, ka šķiedrai ir izšķiroša loma metabolisma paātrināšanā un pilnīgākas, garākas jūtas, kas var izraisīt svara zudumu. Pievienojot nedaudz papildu šķiedrvielu savai dienai, var būt tikpat viegli kā lietot uztura bagātinātājus, uzkožot augļus vai baudīt bļodiņu ar popkornu.

Esiet drošs, ka salapot

Labākais sejas krēms pasaulē ir bezjēdzīgs, ja to uzklāj uz sausām, mirušām ādas šūnām. Lobīšanās ļauj notīrīt šīs nevēlamās šūnas, lai atklātu svaigas jaunas šūnas, kas ir gatavas absorbēt iecienītos sejas produktus. Papildu prēmija, kas nāk ar lobīšanos, ir palielināta cirkulācija, kas noved pie veselīga mirdzuma, un nav daudz kas skaistāks par to.

Padariet savus skaistumkopšanas produktus

Sākot no auzu pārslu sejas skrubiem līdz bišu vaska lūpu balzāmiem un beidzot ar avokado matu maskām, ir daudz dabiska skaistumkopšanas produktu recepšu. Nedaudz laika un radošuma virtuvē, pats savu skaistumkopšanas produktu izgatavošana var būt jautra un atalgojoša. Viens no skaistumkopšanas traku “DIY” papildu ieguvumiem ir miers precīzi zināt, kas atrodas gatavajā produktā, neuztraucoties par toksīniem, kas atrodami komerciāli ražotos produktos.

Būtība ir tāda, ka skaistums sākas ar tīru, mirdzošu ādu. Pareizi ēdot un dzerot daudz ūdens, tas apbalvos jūs ar svaigu, jauneklīgu izskatu un ādu, kas ir gatava barošanai. Ar regulāru lobīšanos, izmantojot sausu suku un sejas skrubjus, jūsu labi mitrinātā āda tiks sagatavota, lai palutinātu un būtu gatava iemīļotajiem sejas krēmiem vai visiem dabiskajiem skaistumkopšanas līdzekļiem, kurus nolemjat sakult. Skaistums patiešām spīd no iekšpuses, un rūpēties par sevi, iespējams, ir labākais skaistumkopšanas padoms.

Video Instrukcijas: POWERFUL Thunderstorm & Ocean Sounds for Sleep or Study | Heavy Rain & Stormy Sea | 4K HD Video (Maijs 2024).