Paģiru simptomi - paģiru procedūras

• Maijs 2, 2024

Garneles bija bagātīgas; dzērieni superīgi. Beļģi, angļu ali un ekstremāli stili - amerikāņu alus, burbons un skots, Jēgers un La Mojita, kā arī mūžībā esošais Martini. Un kā gan tas paģiras?

Starp to, kas nosaka manu paģiru pieredzi, un to, kas nosaka jūsu, var būt atšķirība pasaulē. Kā jūs zināt, ka ne tikai pamodāties ar pasaules klases vīrusu? Paģiru smagums palielinās, samazinoties miega daudzumam un kvalitātei, samazinoties pārtikas patēriņam, dehidratācijai, palielinoties fiziskajām aktivitātēm alkohola reibumā un pasliktinoties vispārējai fiziskajai veselībai. Čikāgas Medicīnas skolas endokrinoloģijas, diabēta un metabolisma nodaļas vadītājs un profesors Sants P. Singhs lēš, ka “aptuveni 75% no tiem, kas lieto alkoholu reibumā, piedzīvos paģiras”.

Indikators norāda, ka jums varētu būt paģiras

Vemšana - Efektīvs veids, kā ķermenis sevi attīra no pārmērīga alkohola daudzuma jūsu sistēmā. Necīnieties pret to un nepiespiediet to. Lai tas nāk dabiski. Tūlīt pēc notikuma izskalojiet muti ar ūdeni un notīriet tos pērļu baltumus ar lielu daudzumu zobu pastas. Pārstrādātās ķīmiskās vielas, kuras nekontrolējami izvada caur “piegādes sistēmu”, tiek piepildītas ar skābēm, kas var kaitēt jūsu zobiem. Jūs esat visu mūžu rūpējies par zobiem, tāpēc neaizmirstiet tos, kad iet smagi. Dzeriet daudz ūdens, lai rehidrētu ķermeni pēc vemšanas burvestības. Ja ūdens liek jums vemt vairāk, tad jūs to vēl nedarāt. Drīz jutīsies labāk.

Neapmierināts nogurums - Jūs esat gulējis visu dienu, bet acis jūtas kā salauztas logu nokrāsas. Jūs nevarat saņemt pietiekami daudz miega, lai apmierinātu smilšakmens. Tas ir liels pavediens, ka jūs ciešat no paģiru elles. Liels alkohola daudzums neļauj smadzenēm iekļūt miega režīma ātrās acu kustības (REM) fāzē. Ja nespēj sekot sapņu ķērājiem, jūsu smadzenes zaudē spēju sevi atjaunot, atstājot ķermeņa sistēmas tikpat paralizētas kā bezmiegs.

Galvassāpes - Migrēnas trakuma mirgojošās gaismas un strobošās lokas ir ļoti reti sastopamas paģiru stila galvā, taču galvassāpes apvienojumā ar nelabumu un citiem simptomiem ir ne mazāk ellīgas. Alkohols kavē antidiurētisko hormonu, izraisot pārmērīgu urinēšanu un no tā izrietošo dehidratāciju. Tā kā ķermenim un smadzenēm trūkst ūdens, tās kļūst mazāk spējīgas izskalot toksīnus, pastiprinot paģiru daudzveidīgos simptomus. Mitrināšana ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā mazināt šo zaudējumu.

Spirta pārstrādes un nogatavināšanas laikā veidojas ķīmiskas vielas, kas pazīstamas kā radniecīgas vielas. Alkoholiskie dzērieni, kas satur daudz radniecīgu vielu, piemēram, brendijs, vīns, tekila, viskijs, burbons, tumšais alus un citi tumšie dzērieni, šķiet, rada smagākas paģiras nekā tie, kuriem ir maz radniecīgu vielu, piemēram, baltais rums, džins, degvīns vai blondīne. Ja vēlaties tumšākus dzērienus, neitralizējiet to, ēdot daudz dabisko augļu, sieru un saldos, sviestainos cepumus un kūkas.

Tā kā ķermenis metabolizē spirtu (etanolu), tas procesā iziet divās fāzēs. Pirmajā fāzē etanols tiek pārveidots par acetaldehīdu - vielu, kas ir toksiska ķermenim. Pēc tam acetaldehīds tiek pārveidots par labdabīgu vielu, ko otrajā fāzē sauc par acetātu, bet pirms tas notiek, tas var pastiprināt paģiru simptomus. Ja ķermenis netiek papildināts ar ūdeni, B vitamīniem un elektrolītiem, nervu sistēma piedzīvo smagu stresu, un jūs riskējat ar iespējamiem aknu bojājumiem.

Muskuļu spazmas - Tā kā ķermenis ir piedzīvojis ārkārtēju dehidratāciju, palielinās muskuļu spazmu iespējamība paģiru laikā. Ēdot banānu kā normālu ikdienas sastāvdaļu, var palīdzēt samazināt kālija līmeni, taču pēc alkohola lietošanas ir jāveic atkārtota hidratācija, lai nesabojātu muskuļu šķiedras. Muskuļa izliekšana var sniegt īslaicīgu atvieglojumu.

Rīta griešanās, reibonis - Šķiet, ka katrs jūsu veiktais solis liek istabai virpuļot. Jūsu galva jūtas kā konfeti, un kokvilnas mute, šķiet, veicina. Tam parasti seko vemšana, galvassāpes un caureja. Ātrākā izeja no šīs ir piespiedu duša, dzeramais ūdens un daži vieglie vingrinājumi, ieskaitot seksu.

Tahikardija (ātra sirdsdarbība) un asinsspiediena izmaiņas - Lielākā daļa cilvēku nezina, kas notiek viņu ķermenī paģiru laikā. Simptomi no ārpuses ir tik dramatiski, ka iekšējā trauma paliek nepamanīta. Lai gan mērens patēriņš jums ir labs, ņemiet vērā, ka iekšējs bojājums rodas, kad jūs mēdzat mēreni pasniegt reibuma stāvoklī.

Paģiru procedūras

Piesardzība ar ārpusbiržas zālēm - Jauni pētījumi par medikamentu un alkohola patēriņa pretiedarbību rada taisnīgu brīdinājumu patērētājiem, kuri vēlas ārstēt viņu simptomus ar bezrecepšu medikamentiem. Dr Singh brīdina: “Lai mazinātu galvassāpes, pretiekaisuma līdzekļi jālieto piesardzīgi. Aspirīns [acetilsalicilskābe] var kairināt kuņģi, un alkohols var pastiprināt acetaminofēna [Tylenol] toksisko iedarbību uz aknām. ” Tāda pati toksiskā iedarbība ir Ibuprofenam (Motrin).

Līvs.52, Himalaya Drug Company, Bombeja, Indija. Klīniskajos testos šim augu izcelsmes preparātam ir pozitīvi rezultāti, kas 1991. gada februārī publicēti Eiropas Vēstnesī par klīnisko farmakoloģiju. “Liv.52 ievērojami samazināja etanola un acetaldehīda līmeni asinīs un urīnā. pēc 12 stundām. Iespējams, ka Liv.52 novērš acetaldehīda saistīšanos, paaugstinot sākotnējo līmeni asinīs, kam seko ātra eliminācija. Tas mazināja paģiru simptomus. ” Pētījuma grupa bija maza, tāpēc pētījuma nozīmīgums var būt apšaubāms.

Hlormetiazols - Myrsten AL, Rydberg U, Idestrom CM, Lamble R, pētījums, kas 1980. gadā publicēts Psychopharmacology (Berl.), Ziņoja par “1 g hlormetiiazola (psihotropa līdzekļa) terapeitisko ievadīšanu nomierinošs) samazināts paģiru simptoms, salīdzinot ar placebo. Tomēr tas arī mazināja izziņas sniegumu un tam bija liela nozīme blakusparādības, piemēram, sedācija. ”

Dabiskas paģiru zāles - Lai arī dabiskākais paģiru izārstēšana ir izmēģinājumu un kļūdu jautājums, tie joprojām ir jūsu drošākais un vistiešākais ceļš uz paģiru apkarošanu. B6 vitamīns, tāpat kā ūdens un sporta dzērienu patēriņš, tiek atbalstīts daudzos pētījumos. Kas der vienam cilvēkam, var nederēt citam, tāpēc izvēlieties savu ieroci. Lai uzzinātu vairāk par dabiskajiem ārstniecības līdzekļiem, apmeklējiet:

Paģiras ārstē - ceļvedis Alus lapsai

Palīdzība paģirām pārlieku centīgam svinētājam

Priekā!

Video Instrukcijas: Gremošanas trakta slimību diagnostika un ārstēšana. (Maijs 2024).