Viegla apelsīnu / banānu parfīta recepte

• Maijs 5, 2024

Viegli apelsīnu / banānu parfē

1 lpp Lite Lite Jello (bez cukura)
2 tases vaniļas jogurta (bez taukiem, bez cukura, bet mākslīgi saldināti)
1/2 tējk vaniļas vai pēc garšas
2 tējk Splenda
1 banāns
1 mazs oranžs
1/8 tase Lite krējuma siera
Padara 4 porcijas

Sagatavojiet jello uz iepakojuma norādījumiem. Kad tas ir daļēji
Ielieciet, sagrieziet un nometiet želejā banānu gabaliņus kopā ar pāris apelsīna šķēlītēm un viegli samaisiet
tāpēc augļa gabalus pārklāj ar ķīseli. Ļauj stingri iestāties
ledusskapis.

Labi sakuliet atlikušās sastāvdaļas un atlieciet malā
ledusskapis.

Tieši pirms vakariņām salieciet savu desertu. Es lietoju brūces parfait,
tie papildina deserta priekus un izskatu.

Katra 4 trauciņa apakšpusē nometiet jogurta maisījuma gabaliņu
un liekšķere ar jello un tad jogurtu atkal samaisa un tā tālāk
augšā.

Video Instrukcijas: Kā pagatavot Medus Kūku (Maijs 2024).