Agrāka alerģijas sezona

• Maijs 8, 2024

Vieglie ziemas laika apstākļi daudzās ASV daļās ir atnesuši agrīnu alerģijas sezonu. Pavasaris oficiāli nesākas līdz 20. martam, bet kopš janvāra daudzviet ir novērota alerģijas sezona.

Kas liek jums tik agri sasniegt audus? Janvāra laikā vidējā blakusesošā ASV temperatūra bija 33,0 ° F, 2,9 ° F virs 20. gadsimta vidējās. Tas tika atzīts par 24. siltāko janvāri 1895. – 2015. Gada ierakstā un iezīmēja siltāko janvāri kopš 2012. gada, ziņo NOAA Nacionālais klimatisko datu centrs.

Klimata izmaiņas un siltāka temperatūra var radīt traucējumus mātes dabai un radīt garākas un agrākas alerģijas sezonas. Koku ziedputekšņi, kas tiek izlaisti no kokiem agrāk nekā parasti, alerģiju slimniekus pēc atzīmēm sūta ārstu kabinetos.

Pēdējo trīs dienu laikā (16.-18. Februāris) manas acis ir laistījušās, deguns darbojas un kakls ir saskrāpēts. Es nebrīnījos, redzot, ka manā apgabalā no kokvilnas kokiem ir augsto kategoriju ziedputekšņi.

Alerģijas simptomi ir: niezošs deguns, ausis un kakls (īpaši mutes aukslējas vai jumts); caurspīdīga, plāna, ūdeņaina deguna izdalīšana; nav drudža; un ātras vairākas šķavas.

Ko var darīt alerģijas slimnieki, lai mazinātu viņu ciešanas?

Ārpusbiržas zāles

Deguna aerosols Flonase ir pievienojies iepriekš izrakstīto zāļu sarakstam, kas tagad ir pieejams bezrecepšu zāles. Deguna steroīdus, piemēram, Flonase, lieto siena drudža simptomu, ieskaitot sastrēgumus un ūdeņainas acis, ārstēšanai. Cena ir USD 14 un vairāk, atkarībā no izmēra.

Pavasara tīrīšana

Sāciet pavasara tīrīšanu agri. Putekļi un pelējums var palielināt jūsu alerģijas ciešanas.

Deguna apūdeņošana

Praktizē deguna apūdeņošanu ar Neti Pot vai citām līdzīgām ierīcēm. Deguna kanālu mazgāšana ar siltu fizioloģisko šķīdumu var mazināt alerģijas simptomus. Atcerieties ņemt vērā nesenos brīdinājumus par destilēta ūdens vai vārīta krāna ūdens izmantošanu fizioloģiskajā šķīdumā.

Sāls deguna aerosoli

Uzturiet deguna kanālus mitrus, izmantojot vienkāršu fizioloģisko šķīdumu. Mitra deguna vide palīdz deguna matiņiem saglabāt savu darbu.

Logi, durvis

Savā mājā un automašīnā turiet logus aizvērtus, īpaši, ja ir daudz putekšņu.

Bērns acis

Neuzņemiet ziedputekšņus no acīm, nēsājot lielas saulesbrilles. Izmēģiniet vēsas kompreses, lai nomierinātu alerģiskas acis. Ja atrodaties ārpus telpām, ieejot iekšā, mazgājiet rokas. Ziedputekšņi var pielipt pie rokām un tikt nodoti acīs, ja tos pieskaraties.

Gultas veļa

Mazgājiet gultas veļu vismaz divas reizes mēnesī karstā ūdenī.

Dušā bieži

Pēc āra nodarbībām mazgājiet dušu un mazgājiet matus, jo ziedputekšņi pielīp matiem un ādai.

Padariet galvu mazāk draudzīgu pret ziedputekšņiem

Valkājot cepuri ar lielu malu, putekšņi var nelīst pie matiem. Neizmantojiet lipīgus matu izstrādājumus, piemēram, želeju.

Darbi ārpus telpām

Zāliena pļaušanu un dārzkopību nodot kādam citam, kad traucējošs ir putekšņu skaits.

Pārraudzīt ziedputekšņu skaitu

Nepieejiet ārā, ja ir daudz putekšņu. Maksimālais ziedputekšņu laiks ir no pulksten 10:00 līdz 4:00. Jūs varat kontrolēt ziedputekšņu skaitu, dodoties uz vietni www.aaaai.org/nab.

Apmeklēt ārstu

Ja simptomus nevar novērst, apsveriet iespēju apmeklēt ārstu.

Mājdzīvnieki

Ja iespējams, neļaujiet mājdzīvniekiem atrasties ārpus guļamistabas un no mēbelēm. Ziedputekšņi pielīp pie viņu kažokādām. Bieži vien mazgājiet un mazgājiet savus mājdzīvniekus, lai noņemtu ziedputekšņus.

Video Instrukcijas: LAUKU SĒTA (Maijs 2024).