CoffeBreakBlog vingrinājumu biļetens

• Maijs 5, 2024

Sveiki, es esmu Terri vingrinājumu redaktors, un šīs ir iknedēļas vingrinājumu ziņas no Coffebreakblog.com. Jūs varat sagaidīt, ka saņemsit bezmaksas biļetenu katras nedēļas piektdienā. Tas būs piepildīts ar vingrinājumu padomiem, sniegs motivāciju un virzīs jūs uz jauniem un aizraujošiem vingrinājumu piedzīvojumiem.

Es jūs turpināšu publicēt piedāvātajos rakstos. Šeit ir daži piemēri tam, kas nesen tika ievietots vingrinājumu vietnē:

Jaungada vingrinājumu uzsākšana ikdienā
Gatavs iegūt formu jaunajā gadā. Uzsākt vingrinājumu režīmu var būt grūti. Šeit ir padomi, kā likt vingrot un pieturēties pie tā.

Jūsu galvenais spēka un stabilitātes avots
Pieci vingrinājumi, lai stiprinātu jūsu kodolu, ir jūsu spēka un stabilitātes avots. Stiprinot kodolu, jūs stāvēsiet garāki, un stiprāki muskuļi ļaus jums izskatīties šķietamākiem un noteiktākiem.

Mana filozofija ir tāda, ka katram cilvēkam ir jautri sasniegt savus fitnesa mērķus, tomēr vienmēr paliekot drošībā. Es uzskatu, ka ikvienam var būt veselīgs dzīvesveids. Es jūs vadīšu treniņos, iepazīstināšu ar nepieciešamajiem rīkiem un iemācīšu vingrinājumu jēdzienus, kas ir svarīgi kopējai piemērotībai.

Lai ievadītu savu e-pasta adresi, lapas labajā pusē vai apakšā izmantojiet lodziņu Bezmaksas biļetenu abonēšana. Jūs redzēsit, ka parādīsies ekrāns, kurā pateicos par abonēšanu. Tas arī norāda, ka testa ziņojums jums tikko tika nosūtīts uz jūsu e-pasta adresi. Ja ir ieslēgta surogātpasta bloķēšana, jums vajadzētu skatīties, lai redzētu, vai esat saņēmis testa kopiju. Ja jūs to darāt, viss ir kārtībā, un jūs saņemsit savus biļetenus, kad tie tiks izsūtīti. Bet, ja jums tas nav, pārbaudiet surogātpasta filtru iestatījumus. Man ir svarīgi, lai katrs no jums saņemtu biļetenu, par kuru parakstījāties.

Jūsu privātums mums ir svarīgs. Jūs saņemsit tikai jaunumus, uz kuriem esat pierakstījies. Jūsu e-pasta informācija vienmēr ir aizsargāta. Mēs nekad jums surogātpastu nenesīsim un jūsu vārdu nepārdosim. Ja jebkurā laikā vēlaties atteikties no abonēšanas, izmantojiet saiti saņemtā informatīvā izdevuma apakšā.

Liels paldies, ka parakstījāties uz Exercise Weekly News. Sazinieties ar mani personīgi, uzdodot savus jautājumus vai problēmas, un pievienojieties vingrinājumu forumam.

Video Instrukcijas: Priecīgus Ziemassvētkus, curvy dāmas, plus lieluma sievietēm, juteklīgs Ziemassvētku (Maijs 2024).