Skaistums un vanna

• Maijs 2, 2024

Kā jūs varat atrast skaistumu savā vannā? Viens no daudzajiem ūdens ieguvumiem ir ķermeņa atjaunošana. Pievienojiet ūdenim nelielu aromātu un sāli, un jūs tikko esat atjaunojis savu darbību citā līmenī. Ja jūs zināt kaut ko no maniem rakstiem, jūs esat uzzinājuši, ka esmu pirts cienītājs. Daži varētu teikt, ir teikuši patiesībā: "Tu tērē tik daudz ūdens".

Es uzņemos to, ka "tā ir mana terapijas forma". Es varu raudāt, atbrīvot stresu un sāpes vannā. Atkarībā no tā, ko pievienojat vannas ūdenim, jūs varat detoksicēt, attīrīt, atjaunot un atslābināt ķermeni un prātu - tas viss notiek vienuviet.

Dzīves un relaksācijas pievienošana jūsu vannas ūdenim

Kā saka Žanna Roze savā grāmatā The Herbal Body Book, rozmarīna garšaugi un jūraszāles ir pierādījušas, ka tās noveco. Izklausās, ka ir vērts izmēģināt. Ja jūsu budžetā ir iespējams apmeklēt vietējos karstos avotus vai minerālu avotus, šāda veida peldēšanās palielina skābekļa plūsmu visā ķermenī. Tas palīdz nodrošināt barību dzīvībai svarīgos orgānos un audos.

Epsom sāls, kas faktiski ir magnija sulfāts, peldēšanās laikā var paaugstināt magnija līmeni organismā. Vai jūs zinājāt, ka magnijs un sulfāti ir nepieciešami smadzeņu audu, locītavu olbaltumvielu un olbaltumvielu veidošanai gremošanas trakta sienās? Tiek uzskatīts, ka tie arī palīdz detoksicēt jūsu zāles un apkārtējās vides piesārņotājus. Ej skaitlis!

Katrā receptē ir sastāvdaļas. Bet vai jūs zināt katra priekšrocības? Šeit ir īss saraksts:

*Epsomas sāls (mazina muskuļu sāpes)
*Cepamā soda (dezodorē, mazina ādas niezi)
*Borax (mīkstina ādu un dezodorē)
*Jūras sāls (franču vai Nāves jūra) (ir nomierinoša un padara ķermeņa pH līmeni sārmu)
*Maltodekstrīns (palīdz noņemt pikas, kas parasti rodas sāļos)

Vannas sāls formula no Žannas Rozes

* 1 lb vidēja Epsoma sāls
* 1/2 mārciņas soda cepamā soda
* 1/2 mārciņas smalkā boraksa
* 1 lb rupjas jūras sāls (Francijas vai Nāves jūras)
* 3 unces smalkā Maltodekstrīna

20 pilieni lavandas ēteriskās eļļas (relaksācija)
20 pilieni melnās egles ēteriskās eļļas (virsnieri)
20 pilieni rozmarīna (stimulācija)

Šis maisījums palīdzēs stimulēt jūsu virsnieru dziedzeri un attīrīt elpošanas sistēmu. Jūs vienmēr varat izmantot bāzes sāls recepti un pievienot savas iecienītās ēteriskās eļļas savām vajadzībām. Ievietojiet aromātu forumā un pastāstiet mums, ko domājat.

Tā tas ir šai nedēļai!

Džuljetas vietne

Nyraju ādas kopšana

Video Instrukcijas: Tīram vannas istabu (Maijs 2024).