• Maijs 18, 2024

Viena no pirmajām lietām, ko students iemācās, pat pirms iemācās perforators vai sitiens, ir kameras veidošana. Tā ir arī viena no pirmajām lietām, ko aizmirst vairums studentu.

Palikšana ir roku vai kāju sagatavošana gaidāmajam uzbrukumam. Atkarībā no tehnikas un stila var būt dažas variācijas par to, kur tu atrodies. Piemēram, ar rokām kamera var būt jostasvietā vai tieši virs tās, vai arī tā var būt apsargātā stāvoklī ķermeņa priekšā.

Kad jauns students sāk strādāt pie treniņiem, it īpaši ar treniņiem, kas saistīti ar ātrumu, viņu fokuss kļūst par mērķi un kameras kļūst par “apliets”. Starp streikiem rokas var atrasties pie sāniem vai streika vidū, nekad neatgriežoties pareizajā kameras stāvoklī.

Ir viegli redzēt, kā studentam var pietrūkt zāles, īpaši jauniem studentiem. Īpaša un pareiza uzmanība tiek vērsta uz izpildi. Kur nokrīt perforators vai sitiens? Vai mana rokas forma ir pareiza? Vai es pagarināju roku vai kāju? Vai es elpoju pareizi, tāpēc man neiznāk elpot? Vai es varu sekot līdzi saviem klasesbiedriem un skolotājiem?

Tātad, kā redzat, sajaucot lietas, ir viegli aizmirst par kameru.

Bet, neatgriežoties pareizajā telpā, praktizētājs nokavē daudzus savas mākslas aspektus, kas viņiem jāattīsta. It īpaši:

• Ierobežo iespējas, kāds varētu būt viņu nākamais uzbrukums
  
• Telegrāfs viņiem vieglāk pāriet uz pretiniekiem
  
• Samazina potenciālās jaudas daudzumu, kas var būt aiz uzbrukuma
  
• Atstāj neaizsargātas kritiskās zonas
  
• Kļūsti neelastīgs attiecībā uz virziena maiņu vai nepieciešamību aizstāvēt / bloķēt
  

Ja esat students un mēģināt pilnveidot savu kameru, ir dažas metodes, kuras varat izmantot.

Lēna un vienmērīga

Pirms jūs pat mēģināt kaut ko praktizēt pilnā ātrumā, mēģiniet to darīt lēnām. Uzsveriet katru kustības un procesa soli. Tas ne tikai ļaus jums pārliecināties, ka beigās veicat pareizu kameru, bet arī palīdzēs attīstīt izpratni par jebkādu spriedzi, kas jums var rasties, izpildot tehniku. Parasti, lai iegūtu optimālu jaudu, ja vien jūs neveicat spriegošanas paņēmienu, jums nevajadzētu saspringt līdz pēdējai sekundei, kad izpildāt sitienu.

Ieraksti sevi

Kamēr jūs veicat šo tehniku, bieži vien ir grūti saprast, ko jūs darāt. Iestatiet videokameru un lenti pats. Skatoties video par sevi, jūs varat objektīvi novērot un kritizēt savu sniegumu. Dariet to kopā ar savu skolotāju, lai jūs varētu arī redzēt un dzirdēt, kādi komentāri viņiem varētu būt.

Stāviet kamerā

Viens paņēmiens ir atrasties kamerā vai gatavībā un palikt šajā stāvoklī. Iepazīstiet ķermeni un apziniet stāvokli, lai tas dabiskā vai otrā dabā kļūtu parastais. Acīmredzot viens no ierobežojumiem ir spēja vienādi praktizēt visas kameras pozīcijas. Bet, ja jūs varat savu ķermeni iepazīt un ērti izmantot pat visvienkāršākajās kameras pozīcijās, jūs atradīsities dabiski gravitējošs uz šīm pozīcijām.

Vizualizācija

Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Cīņas mākslā vizualizācijas paņēmieni ir kritiski svarīgi. Ja nevarat iztēloties, kā izpildāt kādu paņēmienu, jums būs grūti to pārveidot fiziskajā pasaulē. Aizveriet acis un vizuāli apskatiet katru izpildes soli, ieskaitot kameras sagatavošanu un sagatavošanu.

Tagad, kad jums ir rīki, kā uzlabot kameru veidošanas paņēmienus, dodieties prom un praktizējiet! Es labprāt dzirdētu no jums. Komentējiet vai nu mūsu forumos, vai Facebook lapā un dariet man zināmu, kura tehnika jums darbojās vislabāk!

Līdz nākamajai reizei, trenējies smagi!