Teriyaki burgeri ar grilētu ananāsu recepti

• Maijs 17, 2024

Tuvojoties vasarai un laikapstākļiem uzlabojoties, lielākā daļa no mums ar nepacietību gaida, kad grils būs gatavs visu iecienīto grilēto ēdienu pagatavošanai. Piemiņas diena ir vasaras pirmie svētki, un tas ir lielisks laiks, lai iepazīstinātu ar sekojošo Teriyaki un grilēti ananāsu burgeri kā alternatīva parastajiem grilētiem burgeriem. Šī recepte nāk no izcilā pavāra un aizņemta biznesa īpašnieka Kari Coates, kurš tos bieži apkalpo. Viņi ir mīļākie kopā ar ģimeni un draugiem.

Ja jums ir nedaudz papildu laika, varat pasniegt šos burgerus ar Teriyaki Bacon Jam, kas ir lielisks garšviela, ko var pasniegt ne tikai uz šiem burgeriem, bet arī uz sviestmaizēm vai blakus steikiem, vistas gaļai un zivīm. Terijaki bekona ievārījums ledusskapī tiek turēts vismaz divas nedēļas vai ilgāk, ja tas ilgst tik ilgi.

8 porcijas

2 mārciņas zemes liellopa gaļas (nav īpaši liesas)
6 ēdamkarotes cukura
6 ēdamkarotes teriyaki mērces
2 olas

1 ananāss, mizu nogriež un sagriež 1/2 'šķēlēs
1 ēdamkarote medus
3 ēdamkarotes kausēta sviesta
1 domuzīme kanēļa

8 hamburgeru maizītes

1. Labi samaisiet malto liellopu gaļu, cukuru, teriyaki mērci un olas.
2. Sadaliet maisījumu astoņos 1/4 mārciņas pīrādziņos.
3. Ievietojiet ananāsu šķēles rāvējslēdzēja veida maisiņā.
4. Sajauciet medu, izkausētu sviestu un sasmērējiet kanēli un pārlejiet ar ananāsiem.
5. Mīciet maisījumu tā, lai tas pārklātu ananāsu šķēles.
6. Ievietojiet hamburgera pīrādziņus uz grila un grilējiet no abām pusēm, līdz vārīšana ir cauri.
7. Tikmēr novietojiet ananāsu šķēles restes un grila otrā pusē, pagriežot vienu reizi, līdz katrā pusē ir režģa zīmes.
8. Uz burgeriem pasniedziet ananāsu šķēles.

Porcijas lielums
Kalorijas 606 Kalorijas no taukiem 216
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 36% Olbaltumvielas 23% Ogļhidrāti. 42%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopējais tauku daudzums 24 g
Piesātinātie tauki 10 g
Holesterīns 163 mg
Nātrijs 861 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 63 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 9 g
Olbaltumvielas 34 g

A vitamīns 6% C vitamīns 58% kalcijs 0% dzelzs 28%

Video Instrukcijas: Supervienkāršās picas - super īsā recepte ???? (Maijs 2024).