Vienkārša Stovetop kastrolis recepte

• Maijs 5, 2024

Augot, mana māte vienmēr dzimšanas dienas darīja īpašas. Dzimšanas dienā dzimušajam bērnam bija jāizvēlas savs iemīļotais ēdiens, kas tiks pasniegts, un bija noteikumi, ka par ēdienkarti neviens nevar sūdzēties, un visiem bija jāapēd vismaz viena porcija. Dzimšanas dienu vakariņas vienmēr tika pasniegtas smalkajā porcelānā, un parasti ģimenes dzimšanas dienas ēdieni bija ļoti patīkami. Izņēmums man bija tas, kad bija mana māsa Liza dzimšanas diena. Viņa vienmēr izvēlējās Hamburgers, nūdeles un tomātu mērce, ko, maigi izsakoties, es patiešām ienīdu. Es vienmēr atgriezos pie viņas, ka tā man lika ēst šo ēdienu, dzimšanas dienā izvēloties aknas un sīpolus ar sadalītu zirņu zupu.

Gadu gaitā es šo ēdienu esmu vairākkārt gatavojis savai ģimenei naktīs, kad es negrasījos būt mājās vakariņās; mani bērni un vīrs domā, ka tas ir patiešām labi, un mans mazdēls Džeiks apēdīs 3 vai 4 porcijas, jo tā ir viena no viņa iecienītākajām sautējumiem. Ja jūsu saldētavā ir fasētas, apbrūninātas maltas liellopa gaļas iepakojumi no pamata maltas liellopa gaļas moduļa, varat pagatavot šo ēdienu apmēram 20 minūtēs. Ja ir laiks, savienojiet to ar kraukšķīgu maizes ceptuvi un iepriekš iesaiņotiem salātiem vai zaļu dārzeņu, kas pagatavots mikroviļņu krāsnī. Daudzi, kas ēda šo ēdienu 60. un 70. gados, to bieži sauca par “gulašu”, bet mana māte atteicās to dēvēt par gulašu, jo gulašs ir garšīgs ungāru ēdiens, kas nemaz neatgādina šo sautējumu, un viņa domāja, ka nosaukums, kad to lieto šī kasete ungāriem izrādīja cieņu. Lai kā jūs to saucat, tā ir īsta mazuļu uzplaukuma kaste, kas, domājams, patiks lielākajai daļai ģimenes locekļu, it īpaši tāpēc, ka tā ir tik ātra un vienkārša.

6 porcijas


8 unces platas olu nūdeles

2 tases maltas liellopa gaļas maisījuma no zemes liellopu gaļas moduļa
2 8 oz. kārbu tomātu mērce
sāls un svaigi malti pipari pēc garšas

1. Gatavojiet nūdeles vārošā sālītā ūdenī, līdz tie ir tikko mīksti; labi iztukšojiet un atgrieziet tos pannā.


2. Pēc garšas samaisiet maltās liellopa gaļas maisījumu, tomātu mērci un sāli un piparus.


3. Gatavojiet uz vidējas uguns līdz karstam.

Porcijas lielums
Kalorijas 337 Kalorijas no 115 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 34% Olbaltumvielas 25% Ogļhidrāti. 41%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 13 g
Piesātinātie tauki 4 g
Holesterīns 89 mg
Nātrijs 707 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 34 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 21 g

A vitamīns 15% C vitamīns 17% kalcijs 0% dzelzs 13%

Video Instrukcijas: Makaroni ar sieru - MAC AND CHEESE x RECEPTES x ņamm.lv (Maijs 2024).