Grauzdētas garšvielu Butternut Skvoša recepte

• Maijs 15, 2024

Pārāk bieži es nelietoju butternut skvošu. Tikai izskatās, ka šādas sāpes mizas. Nesen savā spirāles griezēja iegādē es saņēmu keramikas veggie mizotāju. Tas veggie mizotājs ir brīnums! Tas padara pīrāga butternut skvoša daudz vieglāku. Tagad es varu nomizot savu butternut ķirbi un ar rezultātiem pagatavot garšīgus ēdienus. Tas ir lielisks veids, kā iegūt manas ikdienas vitamīnu A un C porcijas.

Saldo kartupeļu garšviela

Sajauc kopā:
3 ēdamkarotes ķiploku sāls
2 ēdamkarotes Lawry's garšvielu sāls
1 ēdamkarote jūras sāls
1 ½ tējkarotes Penzeys Berbere garšvielu (Lūdzu, neaizstājiet citu garšvielu.)
¼ tējkarotes maltu melno piparu

Šis maisījums ir īpaši labs dārzeņiem, kas ir iekrāsoti dziļi oranžā krāsā. Saldie kartupeļi, butternut skvošs un burkāni ir garšīgi, kad jūs sezonojat ar šo. Uzglabājiet to slēgtā traukā. Man vienmēr ir daži sāls kratītājā uz mana letes.


Grauzdētas garšvielu Butternut Skvoša recepte

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F

Sastāvs:

6 tases mizoti un kubiņos sagriezti butternut skvošs
1 glāze serdes un kubiņos sagriezts ābols
1 sīpols, nomizots, sagriezts ceturtdaļā un sagriezts ceturtdaļas gredzenos
1/3 tase kombinētās olīveļļas, kokosriekstu eļļas un ēdamkaroti īsta sviesta
Saldo kartupeļu garšviela pēc garšas (recepti skatīt iepriekš)
Vienādas daļas Ņūmana pašu Lite Balsamic un Vermont Maple Balsamic (pēc izvēles)

Metode:

Uz smagas alumīnija pusloksnes cepešpannas (es izmantoju Nordic Ware Natural Aluminium Commercial Baker pusloksni) smērē eļļu virs augļiem un dārzeņiem, pēc tam ar svaigi mazgātām rokām salieciet eļļu un ēdienu kopā. Izklājiet ēdienu vienā kārtā, pēc tam sezonu ar saldo kartupeļu piedevu. Atkal mētājiet ēdienu un pēc tam salieciet to vienā kārtā. Ievietojiet cepešpannu uzkarsētā cepeškrāsnī uz plaukta, kas atrodas cepeškrāsns augšējā trešdaļā. Pēc 15-20 minūtēm izmantojiet pankūku virpotāju, lai maisa, apgrieziet gabaliņus. Es šķūrēju gabalus loksnes vidus virzienā, kad tos griežu, pēc tam es izlieku kaudzi atpakaļ ārā.

Cepiet vēl 10-20 minūtes, ja uz tām izmantojat balzamiko glazūru. Nosmērējiet balzamiko glazūru virs veggies un augļiem, pēc tam mētājiet, izmantojot pankūku virpotājus. Cepiet pēdējās 10 minūtes.

Ja vēlaties izlaist balzamiko, pēc tam tos apcepiet pēdējās 20-30 minūtes. Ja vēlaties stingrāku skvošu, izmantojiet mazāko gatavošanas laiku. Ar dakšu pārbaudiet lielu skvoša gabalu nekaitīgumu. Jums vajadzētu būt iespējai viegli izspiest dakšiņu caur skvoša kubu.

Gatavošanas laiks uz šī ēdiena svārstās no aptuveni 35 minūtēm līdz 50 minūtēm. Man patīk mīkstais skvošs, tāpēc es izmantoju lielāku laika daudzumu.


Šī recepte rada daudz ēdienu. Jūs to varat izmantot kā garnīru sviestmaižu ēdienreizēm. Tas lieliski der šķiņķim, desai un vistas sviestmaizēm. Maizes maizes sviestmaizes ir modernas arī ar Butternut Skvošu ceptu garšvielu. Iebīdiet nedaudz grauzdētu garšvielu Butternut Skvošu pitā vai miltu tortiljā ar sasmalcinātu piparmētru sieru, sīpoliem un sīpoliem un sasmalcinātiem salātiem. Tas ir brīnišķīgs veģetāriešu baudījums ar tzatziki mērci.


Pasniedziet šo ēdienu ar Amylu vistas desu bulciņā. Jūs varat iemest desu tieši uz grauzdētām veggies 10–15 minūtes. Atvieglojiet dzīvi un ietaupiet pannas mazgāšanu! Salāti ir garšīgi arī ar šo veselīgo ēdienu.

Šī panna ir lieliski piemērota dārzeņu grauzdēšanai, cepumu pagatavošanai vai sviestmaižu grauzdēšanai.

Nordic Ware dabīgā alumīnija komerciālā maiznieka puse


Kad es pieminu veikalus vai produktus pēc firmas nosaukuma, tie ir tie, kurus es izmantoju. Es neesmu saņēmis bezmaksas produktus no ražotājiem, kā arī man nav samaksājis par produktu vai veikalu pieminēšanu vārdā.


ZIŅU VĒSTULE: Aicinu jūs abonēt mūsu bezmaksas iknedēļas biļetenu. Tas sniedz jums visus Sandwiches vietnes atjauninājumus. Dažreiz šajā biļetenā ir informācija un variācijas par sviestmaizēm, kas nav rakstos. Aizpildiet tukšu zem raksta norādīto e-pasta adresi - kas nekad netiek nodots tālāk par šo vietni. Mēs nekad nepārdodam un netirgojam jūsu personisko informāciju.

Saistītās saites: Saistītās saites, kas atrodas zem šī raksta, varētu jūs interesēt.

Ir reizes, kad es iesaku ar manu rakstu saistītu vienumu un pievienoju Amazon saiti, lai jūs varētu to pārbaudīt. Es esmu Amazon asociētais partneris, un, iegādājoties preci pēc noklikšķināšanas uz manas saites, es veidoju komisiju par pirkumiem, kas veikti, izmantojot šo saiti.