Zemesriekstu sviests un šokolāde ir klasiska kombinācija; tas ir īpaši labi šajos bezkoka šokolādes zemesriekstu sviesta cepumos, ko var pagatavot 15-20 minūtēs. Šajās dienās visi steidzas, tāpēc tie, kas alkst pēc ātra šokolādes-zemesriekstu sviesta labošanas, ir šī lietošanas recepte.
””
Šī bezkoka šokolādes zemesriekstu sviesta cepumu recepte ir diezgan universāla; Atkarībā no izvēles var izmantot krēmīgu vai riecošu zemesriekstu sviestu. Tiem, kam patīk daudz papildu kraukšķu, var salocīt 1/4 līdz 1/2 tase sasmalcinātu zemesriekstu. Alkoholiķi vēlēsies izmantot lielāku kakao daudzumu, un tie, kam patīk maigāks šokolādes aromāts, var izmantot minimālo daudzumu, ko sauc priekš. Neatkarīgi no tā, kuras variācijas tiek izmantotas, tās kļūs par iecienītākajām ātrajām sīkdatnēm gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tās ir arī laba izvēle sīkdatņu paplātēm.

Izgatavo apmēram 40 valriekstu lieluma sīkdatnes

1/2 tase sviesta
1/2 tase iztvaicēta piena
1/2 tase zemesriekstu sviesta
2 tases brūnā cukura
1/3 līdz 1/2 tase kakao
1 šķipsniņa sāls
1 1/2 tējkarotes vaniļas
3 tases ātras vārīšanas auzu pārslas
  1. Divas lielas cepešpannas izklājiet ar pergamentu vai vaskotu papīru; atlikt malā.

  2. Katliņā sajauc sviestu, iztvaicēto pienu, zemesriekstu sviestu, brūno cukuru, kakao un sāli; pārklāj un uz vidējas uguns uzkarsē, vienu vai divas reizes maisot.

  3. Kad maisījums vārās, noņemiet vāku, labi samaisiet un ļaujiet vārīties 3 minūtes.

  4. Noņem no uguns un iemaisa vaniļu.

  5. Pievienojiet auzas un samaisiet, līdz tās ir labi pārklātas ar šokolādes maisījumu.

  6. Izmantojot ēdamkarotes izmēra liekšķeri, notīriet maisījuma bumbiņas uz sagatavotajām cepešpannām.

  7. Ļaujiet sīkdatnēm sēdēt istabas temperatūrā, līdz tās ir iestatītas (10-15 minūtes).

  8. Uzglabāt hermētiskā traukā ne ilgāk kā vienu nedēļu.

  9. Porcijas lielums
    Kalorijas 95 Kalorijas no 42 taukiem
    Kopējais kaloriju daudzums procentos No: Tauki 44% Olbaltumvielas 9% Ogļhidrāti. 47%

    Uzturvielu daudzums vienā porcijā
    Kopā tauki 5 g
    Piesātinātie tauki 2 g
    Holesterīns 7 mg
    Nātrijs 93 mg
    Kopējais ogļhidrātu daudzums 11 g
    Diētiskās šķiedras 0 g
    Cukuri 0 g
    Olbaltumvielas 2 g

    A vitamīns 2% C vitamīns 0% kalcijs 0% dzelzs 3%



    Video Instrukcijas: Biezpiena sieriņš? Šokolādes deserts ar avokado | Bez pievienota cukura | Vegāniskas receptes (Maijs 2024).