Ātras un vienkāršas zemu ogļhidrātu receptes

• Maijs 3, 2024

Receptes ar zemu ogļhidrātu daudzumu var būt neticami viegli un joprojām garšīgas. Noslēpums? Jūs strādājat ar svaigiem dārzeņiem, garšīgām garšvielām un dabīgām sastāvdaļām! Šeit ir zemu ogļhidrātu recepšu kolekcija, kas ir neticami viegli un prasa dažas sastāvdaļas.

Atcerieties, ka nedomājiet par receptēm kā “tikai brokastis” vai “tikai uzkodas”. Jebkurā laikā varat ēst jebko, ko vēlaties. Pievienojot daudzveidību savam dzīvesveidam, jūs varēsit patiešām izbaudīt maltītes!

Baby Bella sēņu recepte
Selerijas un Hummis uzkodas
Vistas spārnu receptes
Gurķi un siera šķēles
Devilled Olu recepte
Olu pilienu zupas recepte
Olu salāti ar olīvām
Olu salātu apkopošanas recepte
Ceptas olas ar sarkanvīna etiķi
Zaļās pupiņas ar ķiploku mērces recepti
Grilētas vistas padomi
Grilētu zivju padomi
Grilētu steiku padomi
Marinētu sēņu recepte
Omletes recepte
Austrumu gurķu salātu recepte
Lasis un zaļās pupiņas
Sakultu olu recepte
Garneļu ēstgribu recepte
Garneļu scampi recepte
Spinātu un tomātu salāti
Tunča siera kausējuma recepte
Tunzivju recepte

Lai šīs receptes darbotos, pārliecinieties, ka jūsu pieliekamais ir nodrošināts ar pamata sastāvdaļām ar zemu ogļhidrātu saturu. Tās ir lietas, piemēram, olīveļļa, ķiploku pulveris utt.

Jā, ir apstrādāti maisījumi zemu ogļhidrātu saturu un sieru, makaroni ar zemu ogļhidrātu saturu utt., Bet tie var būt diezgan dārgi. Tā vietā iegūstiet svaigus un sezonālos ēdienus. Saglabājiet savu budžetu līdzsvarā un sajauciet vienkāršās svaigo svaigo ēdienu receptes!


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Copes Garša - Latgola! Rušona ezers (LV; RUS, ENG Sub.) (Maijs 2024).