Vecāki ar uzmanības deficīta traucējumiem

• Aprīlis 27, 2024

Ja vienam vai abiem vecākiem ir uzmanības deficīta traucējumi, tas ir diezgan labi, ka to dara arī vismaz daži viņu bērni. Kā tas darbojas bērniem? Tas ir atkarīgs no. Ja vecāki nav strādājuši, lai pielabotu savus negatīvos ADD simptomus, tā var būt problēma. Tomēr, kad vecāki ir pārdomājuši un izstrādājuši veiksmīgas dzīves stratēģijas, viņi var būt ārkārtīgi pozitīvs spēks savu bērnu dzīvē. Vecāki var dalīties savā izpratnē un pieredzē par sadzīvi ar uzmanības deficīta traucējumiem.

Vecāki var apsvērt padomus šajās jomās:

Mājas

* Veidojiet ikdienas gaitas savā dienā.
* Pārliecinieties, ka jūsu piegādātais ēdiens dod bērnam to, kas viņam nepieciešams optimālai smadzeņu darbībai.
* Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir iespēja katru dienu vingrot. Nogādājiet viņu lielās, atvērtās zaļajās vietās, kad tas ir iespējams.
* Atvēliet laiku mājasdarbu veikšanai. Ja jums tas vēl nav, iegādājieties Harriet Hope Green izcilā resursa kopiju mājas darbu veikšanai salīdzinoši nesāpīgi. To sauc Pārveidoti AD / HD mājasdarbu izaicinājumi.
* Praksē labu miega higiēnu. Pētījumi liecina, ka bērniem ar ADD / ADHD ir problēmas ar miegu un gulēšanu. Sāciet no jauna vecuma, lai attīstītu labu gulētiešanas kārtību un paradumus.

Skola

* Esiet sava bērna labākais aizstāvis.
* Saglabājiet sakaru līnijas ar skolu.
* Ja jūsu bērnam ir problēmas skolā, konsultējieties ar savu skolotāju. Atcerieties, ka vecāki ir bērna eksperti. Ja nevarat panākt, lai skola risinātu jūsu bērna vajadzības, dodieties uz vietni Wrightslaw.com un atrodiet atbildes uz saviem jautājumiem. Raksti Wrightslaw var jums pastāstīt, kādas darbības jāveic jūsu bērna skolā.
* Ja uzmanības deficīta traucējumi ietekmē jūsu bērna skolas dzīvi, iespējams, viņam būs jānovērtē speciālās izglītības pakalpojumi. Ja viņš ir tiesīgs, aktīvi iesaistieties, lai palīdzētu izstrādāt savu individualizēto izglītības plānu (IEP), lai pārliecinātos, ka viņš saņem to, kas viņam nepieciešams. Gan pakalpojumiem, gan naktsmītnēm ir izšķiroša nozīme.
* Medikamenti ir spēcīgs līdzeklis. Tā ir arī uzvedības terapija. Tess Mesjē labi izpētītā grāmata, Komandējoša uzmanība, var ieteikt citas idejas, kā palīdzēt neuzmanības un hiperaktivitātes gadījumos.
* Atrodiet veidu, kā palīdzēt bērnam atgriezties skolā viņa uzdevumos un mājas darbos. Patiešām, viņam šajā jautājumā ir nepieciešama jūsu speciālista palīdzība.
* Neļaujiet skolai ierobežot bērna saskarsmi ar vienaudžiem, turot viņu padziļinājumā. Padziļinājums ir svarīgs bērna labklājībai. Smadzeņu skābekļa pievadīšana ir būtiska bērniem ar ADD. Tāpēc ir laiks ar vienaudžiem attīstīt attiecības.

Sociālā mijiedarbība

* Tā kā viņu hiperaktivitāte un neuzmanība var viņus atšķirt no vienaudžiem, atrodiet veidus, kā panākt pozitīvu mijiedarbību.
* Dodiet bērniem iespēju piedalīties sportā.
* Uzziniet, kādas ir jūsu bērna īpašās intereses. Ļaujiet viņiem apmeklēt nodarbības, lai viņi varētu satikt bērnus ar līdzīgiem hobijiem.
* Ziniet, ka tad, kad jūs apmeklējat bērnu grupu ar ADD apmeklēšanu, lietas var nonākt pilnīgi jaunā enerģijas līmenī. Novērojiet (no attāluma) bērnus, lai pārliecinātos, ka visiem ir patīkami pavadīt laiku.

Uzmanības deficīta traucējumiem ir ģenētiska sastāvdaļa. Cilvēkiem, kuriem ir ADD un kuri nolemj ienest bērnus pasaulē, ir jāapsver atbalsts, ko viņi var izmantot, lai palīdzētu saviem bērniem izaugt laimīgā un produktīvā pieaugušā vecumā. To var sākt ar vienkāršu jautājumu. "Kas man būtu palīdzējis labākai mājas dzīvei, lielākiem panākumiem skolā un spējai nodibināt ilgstošas ​​draudzības?" Izvēlieties modelēt brīnišķīgi radošos risinājumus, kurus esat atradis problēmām, kuras ADD var izraisīt. Dalieties ar bērniem savās kļūdās un mācībās, kas no tām izriet. Izmantojiet šajā rakstā sniegtos padomus, lai palīdzētu jums atrast sākuma vietu, un pēc tam jūs to paņemat no turienes, lai sāktu veidot sava bērna labāko nākotni.


Saistītās saites: Saistītās saites, kas atrodas zem šī raksta, varētu jūs interesēt. Tie var palīdzēt izvērst šajā rakstā sniegto informāciju.

ZIŅU VĒSTULE: Aicinu jūs abonēt mūsu bezmaksas iknedēļas biļetenu. Tādējādi tiek parādīti visi ADD vietnes atjauninājumi. Aizpildiet tukšu zem raksta norādīto e-pasta adresi - kas nekad netiek nodots tālāk par šo vietni. Mēs nekad nepārdodam un netirgojam jūsu personisko informāciju.

Video Instrukcijas: ĒŠANAS TRAUCĒJUMI, MENTĀLĀ VESELĪBA / Luīze Salmgrieze - Campio, Paula, Jevgenija Jansone (Aprīlis 2024).