Mūsu nākotne Selves

• Maijs 15, 2024

Pirms dažiem mēnešiem man paveicās piedalīties meditācijas darbnīcā, kuru vadīja mans jogas pasniedzējs un draugs Paulette. Viņas patiesās garīgās dabas dēļ jogas praktizēšana kopā ar viņu kā mans mentors man vienmēr bija miera avots pat manas atkarības gadījumā. Es gribēju to, kas viņai bija, un dažreiz es gūstu cerību ieskatu, kad viņa prakses sākumā izlasīs citātu vai fragmentu, un uz to laiku mēs koncentrēsimies.

Diemžēl, kaut arī šie laiki nebija pilnībā izšķiesti, man bija grūti to iegūt. Es nekad nevarēju patiesi sajust to, ko vēlējos sajust; ko es domāju, ka man vajadzētu justies. Un prakses beigās, kad namastes tika darītas, es nevarēju pievienoties dalīšanai, jo es neko nejutu. Es fiziski diezgan labi varēju izpildīt jogas asanas (pozas), bet es savā dvēselē neko nevarēju sajust. Tāpēc es izkritu.

Es uzskatu, ka tas, ko es nejutu, mani tik ilgi atturēja no prakses. Tāpēc, kad es nolēmu apmeklēt meditācijas darbnīcu, es rīkojos tik piesardzīgi. Es šoreiz gribēju kaut ko paņemt sev līdzi un baidījos, ka tas būs tas pats vecais, tas pats vecais. Tā nebija. Tas bija tāpat kā iet uz runātāju sapulci vai klausīties, kā cilvēki dalās, un zināt, ka mums tas viss nav jāuzņemas vai tam jātic. Mēs paņemam to, kas mums noder, un atstājam pārējo.

Ziņa, ko tajā dienā dzirdēju, bija tik vienkārša. Tas bija stāsts, kuru Paulete stāstīja, ka, manuprāt, iesaistītā persona to izstāstīja viņai no pirmās puses. Es nevaru kreditēt šo personu, jo es nezinu, kas viņš ir, bet vēstījums bija skaļš un skaidrs. Šis kungs brauca un bija iesaistīts autoavārijā kopā ar sievieti. Abas automašīnas tika smagi bojātas. Kad viņš mierīgi stāvēja un apsekoja abu automašīnu bojājumus, sieviete kļuva histēriska un jautāja, kā viņš uz zemes varētu būt tik mierīgs. Viņa atbilde bija: “Es praktizēju būt sava nākotnes es.” Un to es paņēmu sev līdzi!

Mana nākotnes es. Mūsu nākotne paši. Mēs šodien praktizējam principus, ko mācāmies atveseļošanās procesā, lai nākotnē mēs varētu būt labāki, nevis perfekti. Frāze “vienu dienu vienā reizē” ir mūsu sauklis ne tikai palikt prātīgiem, bet arī katru dienu paņemt šo vērtīgo laika dāvanu un kļūt par tādiem, kādi mēs vēlamies būt. Mēs nemaināsim caur osmozi. Pozitīvas pārmaiņas prasa pūles un rīcību. Pozitīvu izmaiņu veikšana un koncentrēšanās uz to, kā mēs vēlamies, lai mēs paši nākotnē veidotos un izturētos, sākas tad, kad mēs vēlamies mainīties. Mums nav jākoncentrējas uz saviem trūkumiem, ja vairāk cenšamies koncentrēties uz savām īpašībām un principiem.

Kurš ir tavs nākotnes es? Vai jūsu nākotne ir laimīga, priecīga un brīva? Vai jūsu nākotnes pašam ir tas garīgais savienojums ar augstāko spēku, kas dod jums cerību un ikdienas atkāpšanos no atkarības? Nesen plašsaziņas līdzekļi ir koncentrējušies uz pozitīvas domāšanas piesaisti. Pozitīva domāšana piesaista pozitīvus rezultātus. 12 soļu atgūšana mums arī saka “rīkoties tā, it kā”. Ja mēs varam apvienot šo pozitīvo domāšanu un vienlaikus rīkoties tā, it kā mēs būtu mūsu nākotnes paši, “mēs sapratīsim vārdu mierīgums un zināsim mieru”, kā mums solīja Anonīmo alkoholiķu lielā grāmata. Aizveriet acis un mēģiniet ne tikai iedomāties, bet arī sajust savu nākotnes sevi. Kad es to daru, es automātiski smaidu! Kā tu jūties?

Mēs neredzam nākotni, un tā ir laba lieta, jo tik un tā mēs to nevarētu kontrolēt. Bet mēs varam redzēt savu nākotni, un mums ir kontrole pār visām mūsu šodienas darbībām. Šodien dod mums nākotnes apdrošināšanu. Nākotne var būt rīt vai arī pēc desmit gadiem, bet, ja mēs varam praktizēt šodien, šajā brīdī un turpināt praktizēt, mūsu nākotne varētu būt tuvāk, nekā domājam! Viena svarīga lieta, kas jāatceras, ir tā, ka mūsu atkarīgo vēstures dēļ mums nevajadzētu domāt, ka prakse ir perfekta, bet atcerieties, ka tas ir progress, nevis pilnība! Priecājieties par savu nākotnes sevi!

Namaste ”. Lai jūs varētu doties ceļojumā mierā un harmonijā.

Video Instrukcijas: LET GO Mental Blocks Cleanse Self Sabotage Fear Release Inner Struggle Self Doubt (Maijs 2024).