Tiešsaistes depresijas skrīnings

• Maijs 18, 2024

Tīmeklī ir daudz informācijas par garīgo veselību, un, ja esat šeit nokļuvis, tas notiek tāpēc, ka, iespējams, esat atradis interesantu rakstu vai varbūt dodat priekšroku manai pieejai depresijas tēmai. Nu, kad es biju ļoti jauns, es zināju, ka man ir grūti pavadīt laiku. Bet gadu gaitā esmu pamanījis arī to, kā noteiktos dzīves periodos es patiešām varēju darboties caur tām depresijas sajūtām (kuras varētu saukt par dystymiju).

Kad es biju jauns, man nebija bezmaksas viktorīnu vai seansu. Vienīgie viktorīnu veidi, kas bija manā vecuma meitenēm, bija zēnu lietas vai skaidras ādas tīrīšana!

Noteikti neviens no maniem ģimenes locekļiem nerunāja par depresiju vai pat atzina, ka daži no mums cieš no tā. Es pat nedomāju, ka viņi tiešām saprata, kas tas bija. Tas bija kā paaudzes pirms tam, kad mēs to aprakstījām kā “The Blues”. Un ciktāl viņi bija noraizējušies - izārstēt nebija. Tas vienkārši bija tas, kas tas bija.

Ātri, pārejot uz 21. gadsimtu, ir daudz informācijas saturošu vietņu (dažas labas, citas ne tik labas), kas piesardzīgi ziņkārīgajiem interneta sērfotājiem piedāvā iespēju atklāt, vai viņi vai kāds, kurus viņi pazīst, cieš no depresijas.

Lai arī tie nekādā ziņā nav nekāda veida klīniski pierādījumi kaut kam - tiešsaistes depresijas skrīnings vai depresijas viktorīnas kalpo kā ievads tēmai, kuru daudzi cilvēki, iespējams, citādi būtu noraidījuši, noraidījuši vai nepareizi norādījuši uz kaut ko citu.

Kaut arī tur ir daudz izdomātu interaktīvu seansu, es esmu persona, kurai ļoti patīk vienkāršība. Īpaši tīmeklī.

Es gribu zināt, kas, ko, kad, kur un kāpēc. Tieši tā!

Tāpēc tāpēc zemāk esmu uzskaitījis dažus no maniem iecienītākajiem seansiem. Lai gan jūs tos nevarat izmantot kā ārsta medicīniskā atzinuma aizstājēju, tie sniegs jums priekšstatu par to, kas varētu notikt ar jums, vai apstiprinājumu, ka, iespējams, nekas nenotiek, bet ir slikta diena!

1. Bezmaksas depresijas skrīnings
Es esmu daļējs šajā ekrānā, jo es to izveidoju :) vietnē GirlShrink.com. Tas ir vienkārši, bet taisni uz priekšu. Kad esat pabeidzis, jums būs tūlītēji rezultāti un norādījumi, kā rīkoties tālāk.

2. Depresijas skrīnings - Ņujorkas universitāte
Šis depresijas skrīnings ir interaktīvs, un man tas patīk, jo tas neatrodas MD / Psihiatrijas nodaļā manā alma mater :) Ņujorkas universitātē.

3. Klīvlendas klīnikas skrīnings
Šo skrīningu, kuru uzrakstījusi Klīvlendas klīnika, varat atrast milzīgajā medicīnas vietnē Web MD. Lai arī tas nav interaktīvs vai to nav uzrakstījis neviens, ko es pazīstu :), tas ir no cienījama avota.

*** Vārds par piesardzību ***

Ja apmeklējat citas vietnes, izņemot tās, kurās norādīju garīgās veselības informāciju, noteikti meklējiet mājas lapā (īpaši lapas apakšdaļā) jebkāda veida zāļu nosaukumus un / vai logotipus.

Daudzas no šīm depresijas vietnēm, kuras jūs atradīsit reklāmās tīmeklī vai daudzās populārākajās meklētājprogrammu pozīcijās tīmeklī, ir narkotiku reklāmas, kas slēptas kā seansi. Iespējams, ka dažās no šīm vietnēm jūs viegli informēs par kaut kādām antidepresantiem, par kuriem jārunā ar ārstu.

Lai gan daudzās no šīm narkotiku kompāniju vietnēm tiek publicēta ļoti daudz informācijas par depresiju, viņu “narkotiku” darba kārtība joprojām pastāv, kas man liek atturēties no kaut kā viņu vietnēs.

Pieturieties pie valdības vietnēm, piemēram, Nacionālajiem veselības institūtiem, vai cienījamām veselības vietnēm, piemēram, Web MD, vai vietnēm ar personisku slīpumu, piemēram, manējām, šeit, CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" ir tiešsaistes konsultāciju iestāde. Viņas vietne GirlShrink.com ir vietne nr. 1 “Padomi un konsultācijas”, kas ir vietnes “101 lielisks veids, kā uzlabot savu dzīvi” autore. Tūlīt saņemiet BEZMAKSAS bonusu, reģistrējoties viņas bezmaksas Better Choices Ezine. Lūdzu, apmeklējiet mūs, lai iegūtu vairāk diskusiju par šo tēmu depresijas forumā, lai runātu par to tālāk. Neaizmirstiet abonēt mūsu biļetenu par jaunumu tēmām, jauniem rakstiem, vietņu un grāmatu pārskatiem un citiem noderīgiem garīgās veselības resursiem. Abonējiet zemāk.

Video Instrukcijas: Music to Remove Negative Energy from Home, 417 Hz, Tibetan Singing Bowls (Maijs 2024).