Mikroviļņu ananāsu pildīšana
Tas ir vienkārši Mikroviļņu ananāsu pildīšana var pagatavot mazāk nekā 10 minūtēs, bet tas ir garšīgi, un to var izmantot, lai aizpildītu kūku slāņus vai sīktēlu nospiedumus. Tas tika izstrādāts kā dienvidu kokosriekstu kūkas pildījums ar ananāsu pildījumu, bet ir lieliski piemērots arī ananāsu siera kūkai, ananāsu krējuma kūkai un sviesta ananāsu batoniņiem. Tiem, kas Hamantashen tradicionāli gatavo Purim, tas ir arī garšīgs pildījums šiem sviestainajiem trīsstūrveida cepumiem.
””
Tā kā tas ir izgatavots mikroviļņu krāsnī, tas ir ļoti ātrs, taču, ja mikroviļņu krāsns nav pieejams, sastāvdaļas var sajaukt katliņā un maisīt vidējā siltumā virs plīts; plīts virsmas pildījums izrādās tāds pats, bet tikai prasa ilgāku laiku.

Padara apmēram 2 1/2 glāzes pildījuma, pietiekami, lai piepildītu divus 8-9 ”kūkas slāņus, vai pietiekami, lai 9 x 13” kūka būtu piepildīta

1 20 oz. var sasmalcinātu ananāsu, ieskaitot sulu
2 ēdamkarotes cukura
1 ēdamkarote kukurūzas cietes
1 tējkarote svaigas citronu sulas
  1. Mikroviļņu traukā samaisiet sasmalcinātus ananāsus ar sulu, cukuru, kukurūzas cieti un citrona sulu.

  2. Maisa, līdz kukurūzas ciete ir pilnībā izšķīdusi.

  3. Mikroviļņu krāsnī 3 minūtes.

  4. Izņem no mikroviļņu krāsns un maisa.

  5. Atgrieziet mikroviļņu krāsnī un vāriet uz lēnas uguns līdz vārīšanās temperatūrai, 2-3 minūtes, katru minūti maisot.

  6. Ievietojiet plastmasas iesaiņojuma gabalu tieši uz pildījuma virsmas.

  7. Ļaujiet pilnībā atdzist.

  8. Porcijas lielums
    Kalorijas 28 kalorijas no taukiem 0
    Kopējais kaloriju daudzums procentos No: Tauki 1% Olbaltumvielu 2% Ogļhidrātu. 97%

    Uzturvielu daudzums vienā porcijā
    Kopējais tauku daudzums 0 g
    Piesātinātie tauki 0 g
    Holesterīns 0 mg
    Nātrijs 0 mg
    Kopējais ogļhidrātu daudzums 7 g
    Diētiskās šķiedras 0 g
    Cukuri 0 g
    Olbaltumvielas 0 g

    A vitamīns 0% C vitamīns 5% kalcijs 0% dzelzs 1%



    Video Instrukcijas: Olas ar šķiņķi mikroviļņu krāsnī (Maijs 2024).