Karstā kakao ar zemu ogļhidrātu saturu

• Maijs 14, 2024

Vai meklējat karstā kakao ar zemu ogļhidrātu daudzumu recepti? Karstā šokolāde ir lieliski piemērota drebuļu novēršanai, un šī ir bez cukura!

Sastāvs:
2/3 tase ūdens
1/3 tase smaga krējuma
2 paciņas Splenda
1 ēdamk kakao
1/8 tējk vaniļas

Sajauc visas sastāvdaļas, pēc tam mikroviļņu krāsnī 2 minūtes vai līdz karstai. Izbaudi!

Porcijas: 1
Ogļhidrāti vienā porcijā: 2g

Ņemiet vērā, ka ikvienam no mums ir atšķirīga ideālā kakao teorija, cik biezam vai plānam tam vajadzētu būt, cik saldam. Kakao varat pievienot kanēļa domuzīmi vai kafijas domuzīmi. Noteikti eksperimentējiet un uzziniet, kuras precīzās summas vislabāk der jūsu paša aukslējām!

Ir pārsteidzoši domāt par to, bet šokolāde nebija zināma Eiropas kultūrai, līdz pētnieki devās uz Dienvidameriku 1500. gados. Viņi atveda atpakaļ šo apbrīnojamo vielu - šokolādi, kuru vietējie iedzīvotāji bija dzēruši kā rūgtu alu. Maijiem nebija cukura. Tas ir viens no gadījumiem, kad vajadzēja vairākas kultūras, lai iegūtu kaut ko tieši tādu. Eiropiešiem bija cukurs, pievienoja to kakao un voila! Pēkšņi atskanēja kārums, kuru visi alkstēja.

Sākumā šokolāde, protams, bija diezgan ekskluzīva lieta. Lai nokļūtu Eiropā, tai bija jānobrauc milzīgs attālums. Mazi bērni negribētu karsēt kakao pēc galona :). Tomēr mums ir paveicies dzīvot mūsdienu laikā, kur karstu kakao var baudīt visi. Sajauciet partiju un grauzdiņus!

Mikroviļņu receptes ar zemu ogļhidrātu saturu Šajā pavārgrāmatā ir padomi, iepirkumu saraksti un garšīgas receptes, kā ēst veselīgāk. Katrai receptei ir nepieciešams tikai mikroviļņu krāsns un dažas minūtes sava laika. Ieguldiet veselīgāku dzīvesveidu gan jums, gan jūsu ģimenei! Receptes mikroviļņu krāsnī ar zemu ogļhidrātu saturu - pilnīga informācija

Dzērieni ar zemu ogļhidrātu saturu


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka