Svins ar savām stiprajām pusēm

• Maijs 2, 2024

Lara Vapnjara pirmajā romānā “Memuirs of a Muse” apraksta ainu, kurā stāsta stāstītājs Tanya atver pavisam jaunu žurnālu un pēkšņi kļūst kautrīgs, “saskaroties ar tukšu lapu”. To lasot es sapratu, ka ar visām savām bailēm, kļūdām un nedrošību tas nekad nav noticis ar mani. Man vēl nav nācies sastapties ar tukšu lapu, kuru es nevarēju gaidīt, lai uzrakstītu.

Rakstīšana ir ne tikai mana aicinājums, vēl svarīgāk, ka tā ir mana galvenā stiprā puse. Vēlme pierakstīt lietas, maksimāli izmantot tās domas, kas manī virpinās, ir manas dzīves organizatoriskais princips. Katru gadu aizpildu piezīmju grāmatiņu. Papildus manu roku rakstītajam “Master To Do Lists”, kur aprakstīju izcilus projektus, es arī rakstu vismaz žurnālā vismaz piecas reizes nedēļā. Es glabāju precīzus skatīto filmu sarakstus, lasītās grāmatas, apmeklētos pasākumus, idejas īsiem stāstiem, runām, romāniem, esejām utt.

Tas viss ir rakstīšana, bet lielākoties tas nav paredzēts publiskam patēriņam. Mūsu stiprās puses nebūt nav lietas, kuras mēs izmantojam, lai apbrīnotu pasauli. Saskaņā ar Ričarda Koha 80/20 principu, iespējams, tikai aptuveni 20 procenti no tā, ko es rakstu, ir publicēšanai. Patiesībā nesen es aizskrēju pāri nelielai piezīmju grāmatiņai, kuru glabāju pirms vairāk nekā trīspadsmit gadiem. Grāmatā es uzmanīgi atzīmēju savu svaru un visus vingrinājumus, ko veicu šai dienai. Es piepildīju piezīmju grāmatiņu, pēc tam to novietoju tikai un vienīgi savas rediģēšanas vajadzībām.

Marjorie Hillis, rakstot savā grāmatā In Live Alone and Like It, saka, ka ir pareizi darīt lietas stingri mūsu personīgā gandarījuma dēļ. “Kaut arī neviens nezina, atlikušajā dienā jūs būsit vairāk cilvēks,” viņa rakstīja.

Saskaņā ar Dr Martin E.P. Seligman mūsu mērķim vajadzētu būt mūsu spēku izmantošanai visos mūsu dzīves aspektos. “Katrai personai ir vairākas stiprās puses,” raksta Dr. Seligmans autentiskajā laime: Jaunās pozitīvās psiholoģijas izmantošana, lai realizētu savu potenciālu ilgstošai piepildīšanai. "Tās ir rakstura stiprās puses, kuras cilvēkam pašapziņā pieder, kuras tās svin, un kuras viņš katru dienu var veiksmīgi organizēt, izmantojot vingrinājumus darbam, mīlestībai, spēlēm un vecākiem."

Kamēr Dr. Seligmans runā par tādām vispārīgām rakstura iezīmēm kā “mācīšanās mīlestība”, “vadība un“ oriģinalitāte ”, es ekstrapolēju stiprās puses, lai iekļautu arī aktivitātes. Es nonācu pie šāda secinājuma, jo mans raksts atbilst visiem kritērijiem, kurus Dr. Seligmans izmanto, lai noteiktu paraksta stiprumu. Tālāk ir sniegts daļējs noteicošo faktoru saraksts.

* Ātra mācīšanās līkne, izmantojot spēku.

* Uztraukuma sajūta, parādot spēku.

* Nepārtraukti jāapgūst jauni veidi, kā iegūt spēku.

* Ilgas sajūta, lai atrastu jaunus veidus, kā izmantot spēku.

* Neizbēgamības sajūta, izmantojot spēku

* Uzmundrinājums, nevis izsīkums, lietojot spēku

* Personīgu projektu izveide un veikšana, kas balstās uz stipriem spēkiem.

Tagad, lūk, ko esmu uzzinājis par stiprajām pusēm. Daži no mums ir dzimuši, un citi mēs attīstāmies situācijās, kurās mēs atrodamies. Mana piederība sevis pilnveidošanai sakņojas Melno studiju kursos, kurus es apmeklēju koledžā. Šīs nodarbības noveda mani uz Āfrikas ārstniecības programmu. Šajā dziedināšanas programmā man tika uzdots uzturēt žurnālu, un to es 10 gadu laikā nebiju izdarījis.

Žurnāls mani iedvesmoja sākt rakstīt pašpalīdzības esejas. Šodien viena no manām stiprajām pusēm ir ne tikai rakstīšana, bet arī dzīvošana tādā veidā, ka man ir kaut kas pacilājošs un motivējošs šeit katru nedēļu parādīties. Tā ir svētība, jo man bija prasme rakstīt, bet neko noderīgu pateikt.

Sesks izdaliet galvenās stiprās puses, un jūs atklāsit priekšrocības, kuras nekad neesat sapratuši, kas jums bija. Protams, ka man ir savs izaicinājums tāpat kā visiem citiem, taču, par laimi, rakstnieka bloks nav viens no tiem. Un jūs zināt, ko viņi saka, ja neesat saņēmis visas vajadzīgās lietas, esiet pateicīgs par lietām, kuras jums nav, ko nevēlaties.

Video Instrukcijas: LOĢIKA TOMĒR NAV MANA STIPRĀ PUSE | Kristīne (Maijs 2024).