Īru sievietes un menopauze

• Maijs 11, 2024

Neatkarīgi no tā, kur dzīvo sievietes, menopauze pārāk bieži ir grūti apspriežama tēma. Sievietēm visā pasaulē ir vienādas bažas par menopauzi. Tomēr tik daudzas sievietes šajā laikā jūtas izolētas. Šoreiz mēs apskatīsim, kā sievietes Īrijā uztver menopauzi un Īrijas sabiedrībā valdošo attieksmi pret menopauzi. Tas, kas jums varētu šķist pārsteidzošākais, ir tas, ka neatkarīgi no tā, kurp dodaties, jo vairāk lietu mainās, jo vairāk lietas ir ļoti pazīstamas.

Sieviešu veselības padome nesen uzsāka pētījumu Īrijā, jautājot sievietēm par viņu attieksmi pret menopauzi. Īrija ir diezgan moderna valsts rietumu pasaules izpratnē, bet tāpat kā daudzās citās valstīs daži vecie uzskati par menopauzi paliek sabiedrībā iesakņojušies. Tas nozīmē, ka sievietēm joprojām ir jārisina menopauzes un novecošanās sociālās stigmas. Tajā pašā laikā sievietēm ir jāatrod veidi, kā tikt galā ar dažādām izmaiņām, kas notiek viņu ķermenī.

Sieviešu veselības padome, Īrijas organizācija, vēlējās uzzināt, kāpēc daudzām sievietēm Īrijā ir grūti sarunāties ar ģimeni, ārstiem un pat citām sievietēm par menopauzi. Šeit ir daži interesanti atklājumi.

Kad sākas menopauze?
Tāpat kā daudzām sievietēm visā pasaulē, Īrijas sievietēm bija grūti patiesībā zināt, kad sākusies viņu menopauze. Atšķirībā no dažiem dzīves notikumiem, kurus var viegli iezīmēt kalendārā, menopauze ir ilgs process, kas notiek no jebkuras vietas no pieciem līdz piecpadsmit gadiem. Izņemot sievietes, kas iestājušās menopauzes histerektomijas dēļ, nav īsta konkrēta veida, kā precīzi zināt, kad sākusies menopauze. Īrijas sievietes norādīja, ka, tikai atskatoties atpakaļ, viņas varētu sākt veidot fizisko un psiholoģisko simptomu modeli, kas atbilst menopauzes aprakstam.

Zinot, kas ir menopauzes simptomi
Viens ļoti mulsinošs aspekts attiecībā uz menopauzi ir tas, ka menopauzes laikā var rasties daudzi simptomi; simptomi, kas nav tieši saistīti ar pašu menopauzi.

Dažas lietas ir viegli identificēt, piemēram, karstās zibspuldzes, vulvas vai sieviešu dzimumorgānu sausums un svīšana naktī, ko gandrīz vienmēr izraisa hormonālas izmaiņas. Bet biežāk nekā nē, īru sievietes atklāja, ka simptomus, ieskaitot svara pieaugumu, sirdsklauves, paaugstinātu stresa līmeni, atmiņas zudumu un nogurumu, bieži izraisa citi apstākļi, nevis menopauze. Problēma ir tā, ka menopauze notiek tajā pašā laikā, kad sieviešu ķermenis nodarbojas ar novecošanās procesu.

Īrijas sievietes ziņoja, ka četrdesmit un piecdesmitajos gados, ieskaitot menopauzi, notiek tik daudz pārmaiņu, ka varētu būt grūti saprast, kur sākusies menopauze un kāda ir citas veselības problēmas.

Menopauze nav viens notikums
Tā kā menopauzi nevar noteikt ar kalendāru, ir viegli apšaubīt sevi par menopauzes simptomiem. Daudzas Īrijas sievietes teica, ka, aprakstot un atzīstot menopauzes simptomus, viņi izjuta lielu nenoteiktību. Daļēji tas notiek ar novecošanos saistītās negatīvās ietekmes dēļ lielākajā daļā Rietumu sabiedrības, ieskaitot Īriju. Vēl viens iemesls ir tas, ka bieži pacienti un ārsti menopauzi mēra ļoti atšķirīgi, kas izraisa apjukumu un vilšanos abās pusēs.

Menopauzes medicīniskā definīcija
Tradicionāli veselības aprūpes sniedzēji ir paļāvušies uz virkni izmērāmu izmaiņu organismā, lai norādītu, vai sieviete ir iestājusies menopauze. Parasti vecums spēlēja koeficientu - 51 gadu vecs ir kopīgs etalons. Ārsti tika apmācīti uzzināt, ka menstruāciju neesamība, kā arī izmērītais hormonu līmenis ir vienīgais reālais pierādījums, ka menopauze bija klāt. Īrijas sievietes, tāpat kā sievietes citur, menopauzes laikā paļāvās uz ārstiem un šaubījās par sevi kā par sievietes ķermeni.

Menopauze un izolācija
Īru sievietēm menopauzes laikā ir ļoti spēcīgas izolācijas sajūtas. Neskaidrība par to, kā viņu uzskati par menopauzi līdzinās viņu veselības aprūpes sniedzēju uzskatiem, atstāja sievietes nelabprāt apspriest menopauzi.

Tas nozīmē nespēju uzzināt par menopauzi un uzdot jautājumus pirms pārejas gadiem un to laikā. Lielākā daļa sieviešu cieš klusumā, jo visa šī nenoteiktība liek daudziem apšaubīt viņu veselīgumu un radīt nopietnas šaubas par menopauzes simptomiem. Vai kā teica PVC: “Menopauzes neredzamība kā diskusijas tēma Īrijā daudzām sievietēm ļāva justies izolētām, nenoteiktām, neapmierinātām”.

Šādu pētījumu rezultāti, piemēram, šis, iemāca mums dažas ļoti svarīgas lietas. Gan ārstiem, gan sievietēm ir lēna, bet vienmērīgi augoša kustība, lai atkārtoti pārbaudītu vecos uzskatus par to, ko nozīmē pārdzīvot menopauzi, kad tā sākas un cik ilgi tā ilgst.

Ārstiem tā ir lieliska iespēja izmantot jaunus veidus, kā palīdzēt sievietēm tikt galā ar menopauzi; sievietēm tā ir iespēja sākt šaubīties par viņu pieredzi menopauzes laikā. Abas puses var izlauzties cauri menopauzes psiholoģiskajām un sociālajām barjerām. Sievietēm Īrijā vairs nav jāsamierinās ar nožēlojamu menopauzi, kā arī māsām visā pasaulē.

Lai iegūtu vairāk lielisku lasījumu par šo pētījumu par Īrijas sievietēm un menopauzi, lūdzu, apmeklējiet vietni www.whc.ie/Menopause.

Menopauze, ārsts un jūs

Video Instrukcijas: Par veselīgu uzturu menopauzē (Maijs 2024).