Laika vadība - pārņemiet kontroli pār savām minūtēm
Laiks, tas ir kaut kas, kas nekad nešķiet tik bagātīgs, kā vairums cilvēku vēlētos. Gandrīz vispār cilvēki vēlētos, lai būtu vairāk. Lai gan mēs nevaram izgatavot papildu minūtes, mēs varam kontrolēt, kā mēs izmantojam tos, kas mums ir. Lai maksimāli izmantotu laiku, ievērojiet šos vienkāršos padomus:

  • Prioritātes noteikšana.

  • Protams, jums ir darāmā slodze, bet ne visi tie ir vienlīdz svarīgi. Kuri uzdevumi ir svarīgi jūsu labsajūtai? Viņiem vajadzētu saņemt galveno prioritāti. Jūs jutīsities labāk, kad izsitīsit patiešām svarīgās lietas. Mēģinot izlemt starp diviem šķietami vienlīdz cienīgiem uzdevumiem, pajautājiet sev, kurš atmaksās lielāko laika ieguldījumu. Vispirms koncentrējieties uz uzvarētāju.

  • Sadaliet lielos uzdevumus.

  • Lieli uzdevumi var būt milzīgi. Tie jāsadala mikrodatos, uz kuriem var viegli reaģēt. Jūs vēlaties padarīt pieaugošās darbības pietiekami mazas, lai jūs varētu pārvietoties pa tām, pārlieku neapstrādājot darbību. Padomājiet par to, kā jūs teiktu kādam citam to darīt. Jūs, iespējams, norādīsit konkrēti un skaidri. Tas jums parādīs norādes par to, kādam jābūt dažādiem soļiem.

  • Ieplānojiet visu, kas ir svarīgi.

  • Ir iemesls, kāpēc ārsti un citi speciālisti ieceļ vizītes. Viņi vēlas kontrolēt, kā tiek izmantots viņu laiks. Dariet to pašu pats. Ieplānojiet jebkuru jums svarīgu uzdevumu. Patiesībā lietas, kuras netiek ieplānotas, reti tiek paveiktas.

  • Jog savu atmiņu.

  • Kāpēc pat apnikt mēģināt atcerēties visu? Tas ir jūsu laika izšķiešana. Izmantojiet sarakstus un / vai piesaistīto tehnoloģiju. Dodiet smadzenēm pārtraukumu, izmantojiet kāda veida kutināšanas sistēmu.

  • Nosakiet enerģijas maksimuma laikus.

  • Izmantojiet šo laiku lietām, kurām jāpievērš visa uzmanība vai kuras prasa kritiskās domāšanas prasmes. Neviens to nevar perfekti plānot, taču jebkurā laikā jūs varēsit labāk pielāgot savu grafiku tā, lai tas sakristu ar dabisko ritmu.

  • Iet uz maksimālu efektivitāti.

  • Cūciņa, kad vien iespējams. Piggybacking ir saistīts ar viena papildu uzdevuma veikšanu ar otru. Piemēram, izsūknējot automašīnu, iztīrot degvielu. Vēl viens piemērs - pirms atkritumu savākšanas iztīriet ledusskapi. Tāpat esiet gatavi piemērotiem mirkļiem. Ja zināt, ka ārsts jūs gaidīs, parādieties, ko darīt. Jūs ejat prom, jūtoties produktīvs, nevis aizvainots.

  • Atsakieties no labuma par labu lielajam.

  • Realitātes pārbaude: jūs nevarat darīt visu. Tā ir smagā, aukstā patiesība. Tiešām, šajā gadījumā pedālis triecas metālam, vai ne. Tas viss ir saistīts ar lēmumiem. Kas tev svarīgs? Tiešām, patiesi svarīgi? Izlemiet, kas tas ir, tad izlemiet, no kā esat gatavs atteikties, lai to iegūtu.


Mums visiem ir vienādas divdesmit četras stundas. Jums jāizvēlas, kā jūs tos izmantosit. Bet, kad viņi ir prom, viņi vairs nav. Jūs varat ieguldīt savas minūtes vai tērēt minūtes. Kas tas būs?

******************

Ieteicamais resurss
Iegūstiet bezmaksas dzidro jucekli un uzziniet, kā organizēt e-kursus. Sešos vienkāršos soļos jūs varat nokļūt pār nekārtību novēršanas un sakārtošanas procesu!

Video Instrukcijas: Copes Garša - USMA LAKE ! [LV, ENG, RUS] Subs. (Decembris 2021).