Dzīvo vienatnē 95 gadu vecumā

• Maijs 16, 2024

Dzimšanas dienas pusdienās pirms dažiem mēnešiem kāds mans draugs runāja par viņas mātes Kathleinas 95. dzimšanas dienas plāniem. Uz jautājumu, vai Kathleen dzīvo pie viņas, viņa atbildēja: “Ak, nē. Mana māte dzīvo savā dzīvoklī netālu. Viņa uz turieni pārcēlās pirms četrpadsmit gadiem. Es uzmanīgi sekoju viņai, bet viņa ir viena neatkarīga dāma. ”

Lai arī šajā vecuma diapazonā dzīvo vienatnē, jo tik daudz no mums dzīvo, lai piederētu vecāka gadagājuma cilvēkiem (95+), joprojām nav nekas neparasts atrast indivīdu, kurš tuvojas 100 gadu vecumam, lai varētu dzīvot pats.

“Man patīk, ka man ir sava vieta un rotā to brīvdienām un gadalaikiem, īpaši Ziemassvētkiem,” saka Kathleen. "Es to izdarīju ļoti ātri." Kathleen tika intervēta, pusdienojot Merilendas restorānā, valkājot džemperu komplektu ar biksēm, jauku tam cepuri un apvīlētu ar garu kaklarotu un gredzeniem.

“Es vienmēr biju laimīga, ka esmu dzimusi meitene un mīlu modi. Es joprojām priecājos pirkt apģērbus un rotaslietas, kā arī apģērbties visos gadījumos. Nesen esmu zaudējis svaru un joprojām strādāju, lai saglabātu savu ķermeni labā formā. Man patīk mana jogas nodarbība, bet man ir grūti staigāt, pateicoties ceļgala artrītam. Man kādreiz patika staigāt. Mana veselība tiešām ir diezgan laba. Bez artrīta man ir dzirdes zudums, kas notika 5 gadu vecumā, un tas tā ir. Es nekad nesmēķēju un tagad dienā glāzi sarkanvīna. Arī vitamīnus lietoju katru dienu. Man ir salds zobs. Man patīk šerbets, bet ne tik liels uz kūkas.

“Es pārcēlos uz šo teritoriju 2001. gadā, bet esmu dzimis un audzis Ņujorkā, un daudzus gadus pavadīju Ņujorkā kopā ar savu vīru. Viņš nomira pirms 32 gadiem; Es toreiz biju precējusies 39 gadus. Mums bija lieliska laulība, bet patika, ja nedēļas laikā bija maz spatu. Atceroties es saprotu, ka tie nekad nebija lieli vai svarīgi argumenti, tikai muļķīgas lietas. Viņš bija labs puisis, un mums bija daudz kopīgu interešu. Mēs abi mīlējām mūziku, devāmies uz koncertiem, operu, teātri, kā arī patika meklēt senlietas un rotā mūsu mājas.

“Mana viena māsa ir jaunāka (87) un dzīvo Delavēras štatā. Mēs esam ļoti labi draugi. Es esmu laimīgs, ka mani ieskauj silta, mīloša ģimene. Man ir divi bērni, dēls un meita. Rajonā dzīvo arī mana meita un dēls. Viņi man ir uzdāvinājuši 6 mazbērnus un 9 lieliskus mazbērnus, bet vēl viens gaidāms augustā. Man ir liela mīlestība un atbalsts, kas nāk manu ceļu. Man ir arī trīs brāļi, viens ir miris, bet divi joprojām ir pie mums.

“Man ir prieks atrasties apkārt citiem cilvēkiem, bet arī atrauties man ir patīkami. Es sev izstrādāju jauku dzīvesveidu. Kādu laiku man bija kooperatīvs Sanibel salā, Floridā, un man patika tur pavadīt ziemas. Man bija arī trīs mazi suņi, kas man sagādāja daudz prieka.

Man patīk mans uzņēmums. Es domāju, ka ir svarīgi atpūsties mūsu smadzenēs un sevī un novērtēt klusos laikus. Man patīk lasīt noslēpumus, taču tie nevar būt šausmīgi - patīk klausīties visu veidu mūziku, ieskaitot klasisko un operu, bet ne hard rock. Viena no manām mīļākajām dziesmām ir Strangers in the Night, bet otra - Green Eyes. Mans vīrs nomainīja dziesmu tekstus no zaļām acīm uz zilām acīm un dziedāja to man. Reizēm es izbaudu ēst gatavošanu, bet man ir jābūt noskaņojumam. Es cenšos ievērot Atkinsa diētu un uzmanīgi vēroju savu svaru.

“Es pārāk daudz nedomāju par vecumu un nedomāju, ka arī citiem cilvēkiem. Tas ir tikai divi cipari, un mēs neko nevaram darīt. Mums galvenā uzmanība jāpievērš tam, lai saglabātu veselību un izbaudītu sevi. Manā gadījumā man patīk būt mājās, bet arī izklaidēties, iepirkties, iet pusdienās, iet uz teātri un apmeklēt ģimeni, kad vien varu. Dažreiz es kopā ar ģimenes locekli došos uz Ņujorku vai Vašingtonu, DC vai Anapolisu.

“Es saku jauniešiem, ka vissvarīgākā vērtība, kāda jums jebkad būs, ir jūsu veselība. Dariet visu mērenībā. Lai labi novecotu, mums ir vajadzīga laba veselība. Vēl viena svarīga lieta ir būt optimistei attieksmē. Es vienmēr cenšos koncentrēties uz gaišo pusi un saglabāt pozitīvu attieksmi. Beidz uztraukties par vakardienu. Šodien ir jauna diena! Man ir arī sentimentāla svītra un mīlu mūziku, ziedus, dārzus, visu skaistumu un laimīgas beigas. Es zinu, ka mana ticība man ir palīdzējusi dzīves kritumos un atbalstījusi manu pozitīvo attieksmi pret dzīvošanu.

“Nav tā, ka man nav neviena lolojumdzīvnieka vai arī neatzīstu negatīvas lietas dzīvē. Es mēdzu atbalstīt pavēli. Es domāju, ka jebkāda veida aizspriedumi ir stulbi, bet arī domāju, ka mums tas vienmēr būs, jo tā ir neveiksme cilvēkam. Es domāju, ka ir tikai divu veidu cilvēki - labi un slikti, un starp tiem nav daudz. Mums tik ļoti pietrūkst, ienīstot citus. Es arī pārstāvu aizstāvēt sieviešu tiesības un vēroju mūsu progresu kopš manas meitenes. Otrā pasaules kara laikā sievietes sāka redzēt savas iespējas, jo tajā laikā daudzi no mums aizgāja un strādāja.

“Kaut arī mana vecmāmiņa man teica, ka, ja sieviete pasaka savu vecumu, viņa kaut ko pateiks, es jums teikšu, ka esmu dzimis 1920. gadā. Tā bija cita pasaule.Es esmu novērojis, ka mūsu dzīvē ienāk tik daudz labu lietu, un dažas ne tik labas. Es esmu vērojis, kā medicīna, zinātne, tehnoloģijas un lidmašīnu ceļojumi sniedz tik lielu ieguldījumu mūsu dzīvē. Es esmu arī vērojis, kā mūsu privātumu iznīcina datori un hakeri, un terorisms atkal mainās ceļojumā, ”piebilst Kathleen.

Tāpēc es saku, ka man ir 95 gadi! Ir pienācis laiks nomainīt! Es galvenokārt esmu īrs, tāpēc teikšu jums arī vienu man zināmo gēlu frāzi: Erin go brahh. ”

Video Instrukcijas: Overpopulation – The Human Explosion Explained (Maijs 2024).