Brīvdienu augļu drupatas recepte

• Maijs 16, 2024

Rudens un ziemas augļi ir īpaši garšīgi, ja tos cep drupatās un šādos veidos Brīvdienu augļu drupatas nav izņēmums. Bumbieri, āboli un dzērvenes tiek apvienotas garšīgā pildījumā ar kraukšķīgu auzu pārslu. Protams, to vislabāk pasniegt siltu no krāsns ar kausiņu saldējuma, kas kūst virsū; kā alternatīva tas ir gandrīz tikpat labs arī istabas temperatūrā. Ja saldējums nav pieejams, saldētais īstais putukrējums (lūdzu, neviens no saldētajiem atkritumiem, kas nav piena produkti, lūdzu) vai olu krējuma mērce lieliski der arī šim vecmodīgajam deserta veidam.

Svētku laikā daudzi nogurst no daudzajiem vecajiem, tikpat vecajiem cepumiem, kūkām un pīrāgiem, kas tiek pasniegti lielākajā daļā izdomāto vakariņu un ballīšu; Brīvdienu augļu drupatas vienmēr ir apsveicamas pārmaiņas, un tās ir ļoti labas. Šajā trīskāršajā augļu skaidiņā tiek parādīti rudens un ziemas augļi, lai tie būtu izdevīgi un kļūs par iecienītākajiem augļiem.

12 porcijas

Pildījums:
4 vidējas bumbieri, sagriezti, serdi un plāni sagriezti
2 vidēji āboli, sagriezti, servēti un sagriezti šķēlēs
2 tases svaigu dzērveņu vai saldētas

1 1/4 tases cukura
1/4 tase miltu
2 līdz 3 tējkarotes apelsīna miziņas (no 1 liela apelsīna)

Papildināšana:
1 1/2 glāzes auzu pārslas
3/4 glāzes fasēta brūnā cukura
1/2 tase miltu
6 ēdamkarotes sviesta

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.


2. Pildījums: Sajauciet augļus; jums vajadzētu būt 7 1/2 - 8 tases.


3. Sajauc cukuru, miltus un apelsīnu miziņu; mētāties ar augļiem.


4. Pārnes augļu maisījumu uz 9 x 13 "sekla trauciņa.


5. Pārklāj ar plastmasas iesaiņojumu un mikroviļņu krāsnī 10 minūtes (šo soli var izlaist, bet nodrošina, ka āboli tiek vārīti cauri)


6. Papildināšana: Samaisiet auzas, brūno cukuru, miltus un sviestu līdz drupināšanai; vienmērīgi sadaliet pa augļiem.


7. Cep 45–60 minūtes vai līdz augļi ir burbuļojoši un virsū ir zeltaini.


8. Pasniedziet siltu vai istabas temperatūrā ar augstākās kvalitātes saldējumu vai putukrējumu.

Porcijas lielums
Kalorijas 304 Kalorijas no 62. taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 20% Olbaltumvielas 4% Ogļhidrāti. 76%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 7 g
Piesātinātie tauki 4 g
Holesterīns 16 mg
Nātrijs 62 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 58 g
Diētiskā šķiedra 2 g
Cukuri 22 g
Olbaltumvielas 3 g

A vitamīns 5% C vitamīns 12% kalcijs 0% dzelzs 6%

Video Instrukcijas: Gaisīga vaniļas musa kūka ar mandeļu biskvītu, karameli un āboliem - recepte (Maijs 2024).