Guāra sveķi un mērces

• Aprīlis 27, 2024

Guāra sveķi ir ogļhidrātiem sabiezējošs līdzeklis, kas ir ideāls, gatavojot zupas, mērces, pudiņus vai citas receptes, kurās parasti var izmantot kukurūzas cieti, lai sabiezētu.

Guāra sveķi faktiski ir atrodami daudzos komerciālos produktos, tāpēc tas nav “neparasts priekšmets” ēdot pārtiku. Tas ir vienkārši guara pupiņu rezultāts. Guāra sveķim ir maz aromāta, tas faktiski neietekmē jūsu pagatavoto ēdienu nevienā garšas veidā, taču lieliski palīdz, lai tas sabiezē.

Faktiski tiek konstatēts, ka guāra sveķi sabiezē trauku apmēram astoņas reizes, kā arī kukurūzas ciete. Tātad jūs varat izmantot daudz mazāku guāra sveķu daudzumu un iegūt tādu pašu gala rezultātu. Tas ir taupīgi un noderīgi!

Ir pat konstatēts, ka tas pazemina holesterīna līmeni :)

Tātad, kur jūs varat dabūt rokas guāra sveķos? Ja jūsu vietējā veikalā to nav cepšanas ejā, veiciet meklēšanu tiešsaistē. Ir daudz tiešsaistes izplatītāju, kas pārvadā guāra sveķus. Par laimi jums ir nepieciešams tikai neliels daudzums dotajam ēdienam, tāpēc saprātīgs pirkums var ilgt gadu vai divus, atkarībā no tā, cik daudz jūs gatavojat.

Ļoti ieteicams kā svarīga katras mājsaimniecības sastāvdaļa!


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Banānu maizes recepte. Bez glutēna, vegāniska, vienkārša un garšīga. Banana bread. (Aprīlis 2024).