Baklažānu meksikāņu stila recepte

• Maijs 21, 2024

Esmu atklājusi jaunu iecienīto recepti! Es vienkārši mīlestība šie baklažānu apļi, sagriezti un grilēti ar meksikāņu sieru un salsu. Garšīgi ar skābo krējumu!



Sastāvs:
1/2 baklažānu
1/4 tase linu miltu
1/4 tase olīveļļas
1/4 tase salsas
1/4 tase meksikāņu siera maisījuma

Baklažānu sagrieziet aprindās. Katru apli iemērciet olīveļļā un pēc tam pārklājiet ar linu miltiem. Izsmidziniet uz nedaudz vairāk eļļas, lai uzlīmētu linus. Grilējiet piecas minūtes no pirmās puses, pēc tam apgrieziet to uz otru pusi.

Pievienojiet salsas gabaliņu un pēc tam katram uzkaisiet sieru. Pagatavojiet vēl apmēram piecas minūtes, lai siers izkustu. Pasniedz un izbaudi !!

Šis patiesi ir viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem, ko ēst ar skābo krējumu. Esmu milzīgs kartupeļu pankūku cienītājs, un ārpuses kraukšķīgums man garšo tieši tāpat. Ja jūs neesat kartupeļu pankūku cienītājs, neuztraucieties, tie ir patiešām garšīgi cilvēkiem, kuriem vienkārši patīk arī meksikāņu ēdieni. Viņi ir lielisks nachos aizstājējs. Linu milti ir kraukšķīgi ar 0g ogļhidrātiem. Pamēģināt!

Porcijas: 2
Ogļhidrāti vienā porcijā: 2g

Piezīme: Baklažānu ādas noteikti ir ēdamas, tikai nedaudz grūts. Tātad jūs varat tos ēst, ja vēlaties! Tiešām veci baklažāni var iegūt sava veida rūgtu garšu, bet ādai tajā ir svarīgas barības vielas. Tātad jūsu izvēle ir iegūt jaunākus baklažānus vai arī pierast pie rūgtuma :)

Daži apmeklētāji iesaka atbrīvoties no rūgtuma, uz tiem uzkaisīt sāli un pagaidīt stundu.

Receptes ar zemu ogļhidrātu saturu

500 zemu ogļhidrātu receptes Pērciet vietnē Amazon.com

Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Rudenīgie salāti. ???? Piedaloties R.Kauperam ???? (Maijs 2024).