Jaunas normas izveidošana

• Aprīlis 28, 2024

Pēc mīļotā zaudēšanas dzīve būs citāda. Daudzi cilvēki neapzinās, ka darba, mājas, mājdzīvnieka, draugu vai pakalpojumu zaudēšanai var būt tāda pati ietekme. SAMAZINĀJUMS kā zaudēt mīļoto! Lai arī skumju līmeņi var atšķirties, nepieciešamība radīt jaunu dzīvesveidu ir neizbēgama. Bet mums jāsāk sākumā.

Pēc aktivitāšu uzplaukuma vairāku nedēļu laikā sieviete sauca: “Es nevaru gaidīt, kamēr lietas normalizēsies!”

Viņas draugs bija sašutis. “Jūsu dzīve ir bijusi šāda, visus tos gadus, kad es jūs esmu pazinis. Es domāju, ka tas bija tavs normālais! ”

Tātad, realitātes pārbaude. Vai pirms zaudējuma tiešām katru dienu darījāt vienādas lietas, tāpat, ar tiem pašiem cilvēkiem? Nedēļa? Mēnesis? Gads?

Izveidojiet sarakstu ar lietām, kurās dzīvojat un kas ir mainījušās pēdējo 10 gadu laikā (elektronika, sienas, mēbeles, ierīces, logu apstrādes, augi, pagalms, dzīvnieki, kaimiņi, adrese, jumts, žogs, jūsu tīrīšanas veids - - - - )

Izveidojiet sarakstu ar personīgajām izmaiņām pēdējos 10 gados (svars, dabiskā matu krāsa, izvēlētā matu krāsa, ēdiena izvēles, mūzika, lasīšanas paradumi, rotaslietas, smaržas, higiēnas preces, apģērba / apavu stili, draugi, darbs, attiecības (-as), automašīna, veselība, ģimene - - - - -)

“Esmu pensijā. Nekas nemainās, un es nevēlos to darīt. ” Hmm. Dzīves saraksts, lūdzu. Sāciet šeit: automašīna, ģimene, darbs, datori, adrese, laika apstākļi, veselība - - - -

“Esmu vecāks, kurš paliek mājās. Tas pats vecais, tas pats vecais, katru dienu. ” Ei! Tavas bikses deg!

Nopietni. Izveidojiet sarakstus. Mēs gaidīsim.

< < < < < < < < < < < <

Ja jūs tam veltījāt kādu laiku un domājāt, saraksti, iespējams, bija nedaudz garāki, nekā jūs gaidījāt.

Tagad pārskatiet savu sarakstu, pārdomājot, cik ilgs laiks katram priekšmetam bija nepieciešams, lai kļūtu par ikdienas sastāvdaļu. Autore Nia Vardalos izteicās šādi: “Pēc kāzām mēs pārcēlāmies uz māju. Pēc sešām ar pusi minūtēm es biju stāvoklī, un nedēļu pēc tam es aizvedu mūsu meitu uz grieķu skolu. ”

Ak, jā, ir lietas dzīvē, kuras pie jums ātri nonāk. Reāli laika gaitā lielākā daļa lietu attīstās.

Un tas ir mūsu atslēga, veidojot jaunu parasto:
Attīstīties: nākt klajā pakāpeniski; attīstīties; iziet evolūciju
Pielāgot: pielāgot prasībām vai apstākļiem; pielāgojiet vai mainiet atbilstoši

Asimilējieties, iekļūstiet, ienesiet, pievienojiet grafikam, pierodiet, optimizējiet, dodieties uz priekšu, padariet to par to, kasEVER.

Vissvarīgākais, kas jāatceras - tas nenotiks rīt.

Otra vissvarīgākā lieta, kas jāatceras - tas nav jādara. Yay!

No rīta atver acis uz jaunu skatu - tas pats par sevi prasa nedēļu, lai pierastu. Bēdu un depresijas vidū izkāpšana no gultas ir nozīmīgs sasniegums. Var paiet mēneši, pirms bez redzama iemesla ej dušā. Pamet māju? Ja vien tas nedeg, un pat tad tas ir nemanāmi. Socializēties? Faggeddaboudit!

Daži cilvēki izjūt spiedienu steigties un rīkoties labi. Korporatīvais klimats to mēdz pieprasīt. Diemžēl par to nav daudz palīdzības. “Korporatīvais kapelāns” bija ideja, kuru lēni pieņēma un, visticamāk, mūsdienu ekonomiskajā kultūrā neeksistē (vienlaikus tāda ir vajadzīga vairāk nekā jebkad!). Tāpēc paļaujieties uz savu garīdznieku vai bēdu konsultantu, lai jūs iepazīstinātu ar šo daļu. Vai jūs varētu zināt kādu, kurš to ir piedzīvojis? Sazinieties ar viņiem. Viņi nezina, ka var jums palīdzēt šādā veidā, līdz jūs viņiem to sakāt.

Izņemot to, jums jāpārvietojas savā tempā. Ja gada laikā jūs neesat pārcēlies no pirmā laukuma, iespējams, mums vajadzēs sākt rīkoties. Līdz tam atpūtieties un dariet visu, ko varat, kad vien varat.

Ļaujiet cilvēkiem darīt lietas jūsu labā, kopā ar jums. Ja jūs esat tips, kurš tīra māju, jo ierodas kalpone, jums šeit būs problēmas. Viņiem tas jādara, un tas jums ir noderīgi - ja jūs varat mazliet norīt savu lepnumu.

Neuztraucieties, jo cilvēki jūs redz kā “tādu”. Tiec sev pāri. Tie, kas to ir piedzīvojuši, to iegūst. Tie, kas to nemācās, ir jāiemācās. Māciet ar žēlastību un maigumu.

Tas ir lēns, bet atalgojošs ceļojums virzienā uz

Shalom.

Video Instrukcijas: Smart-ID izveide jaunā telefonā ar esošo Smart-ID (Aprīlis 2024).