Saskaroties ar jūsu pāridarītāju

• Maijs 2, 2024

Nesen esmu saņēmis vairākus e-pastus par tēmu, kā stāties pretī varmākam. Es domāju, ka šī tēma ir sadalīta divās galvenajās kategorijās. Pirmā kategorija būtu tā, ka bērnu vardarbības upuri varētu vēlēties izteikt savas dusmas savam varmākam un pajautāt, kāpēc viņi to izdarījuši. Otrā kategorija varētu būt tā, ka upuris vēlas panākt slēgšanu.

Pieaugušais, kurš pārcietis bērnības vardarbību, varētu vēlēties stāties pretī savam varmākam un pajautāt, kāpēc viņi rīkojās tā, kā izdarījuši. Viņi var ilgi ilustrēt savas vardarbības aizskārēju. Iespējams, ka viņi dusmojas par notikušo. Es uzskatu, ka dusmošanās ir normāla reakcija uz jebkāda veida ļaunprātīgu izmantošanu. Pieaugušais pārdzīvojušais pārdzīvo savas emocijas daudzus gadus, neesot pārliecināts, kā to visu atbrīvot. Saskaroties ar pāridarītāju nozīmē, ka pārdzīvojušajam jāļauj vecām emocijām parādīties virspusē, lai izteiktu tās pāridarītājam. Pārdzīvojušais vienkārši vēlas tiesības paust savu varmākam neapmierinātību, dusmas, apjukumu utt. Viņi vēlas, lai viņu varmāka zina, ka tas, ko viņi izdarīja, bija nepareizi. Varbūt viņi vienkārši vēlas dzirdēt viņu pāridarītāju sakām, ka viņiem ir žēl par viņu ļaunprātīgu izmantošanu. Tas var arī palīdzēt apstiprināt to, ko viņi ir jutuši gadu gaitā.

Pārdzīvojušais var arī vēlēties pievērsties viņu pagātnei. Viņiem var šķist, ka, ja viņi var vienkārši stāties pretī varmākam un visu to novietot uz galda, viņi, iespējams, spēs panākt aizvēršanos. Pārdzīvojušajam ir svarīgi panākt slēgšanu, jo tas nozīmē, ka viņi aizver šo savas dzīves nodaļu un viņiem tas vairs nebūs jānes sev līdzi. Viņi vienkārši vēlas, lai tas būtu beidzies. Saskaroties ar pāridarītāju, viņiem tiek dota iespēja precīzi izteikt, kā viņi jūtas par to, kas viņiem izdarīts. Tas viņiem palīdz atbrīvoties.

Lai arī konfrontācija ar pāridarītāju var šķist pareizā rīcība, tā katram cilvēkam ir atšķirīga. Dažiem izdzīvojušajiem tā varētu būt perfekta rīcība. Viņi, iespējams, varēs stāties pretī varmākam, saņemt šo atvainošanos un turpināt darbu. Tomēr citiem izdzīvojušajiem konfrontācija to var tikai pasliktināt.

Pirms izlemt, vai stāties pretī varmākam, pārdzīvojušajam ir jāņem vērā, ka konfrontācija var nebūt veselīga iespēja. Tas varētu viņus atvērt turpmākai ļaunprātīgai izmantošanai. Galu galā varmāka joprojām var uzskatīt, ka viņiem bija visas tiesības darīt to, ko viņi izvēlējās darīt. Viņiem, iespējams, nav nožēlas par izdarīto. Viņi var kļūt dusmīgāki un saķerties pie apgādnieka zaudējuma. Šajā scenārijā es neuzskatu, ka vislabāk ir stāties pretī varmākam.

Vēl viena iespēja, kā stāties pretī varmākam, ir sapulcē ņemt uzticamu draugu un atbalstītāju. Tas izdzīvojušajam palīdzēs uzzināt, ka, saskaroties ar personu, viņi nav vieni. Pārdzīvojušajam vienmēr ir labāk, ja cilvēks vēlas stāties pretī personai, kurai tas uzticas. Vislabāk to nedarīt vienam.

Saskarties ar pāridarītāju nav viegli. Tas nozīmē izrakt vecās emocijas un atkal sajust sāpes. Tomēr tiem, kas izvēlas stāties pretī personai, lai viņiem ir izturība un drosme kā pavadoņiem. Visticamāk, ikviena skatījums uz konfrontāciju ar vardarbību būs atšķirīgs. Katrai personai jāpieņem lēmums, pamatojoties uz to, kas, viņuprāt, ir vislabākais viņiem pašiem.

Video Instrukcijas: #14. Celtniecības koks: kā atšķiras koka materiāli? (Maijs 2024).