Chiropractic, reiki un relaksācijas terapija

• Maijs 20, 2024

Runājot par veselību un HIV, ir tikpat daudz iespēju, cik daudz cilvēku, līdz pat bezmaksas terapijai vai alternatīvai terapijai. Tas tiešām ir atkarīgs no tā, ko cilvēks vēlas un kādas problēmas viņam rodas. Dažiem problēmu nav vispār, viņi vēlas palikt veselīgi tik ilgi, cik var.

Sāksim ar chiropractic aprūpi.

Saskaņā ar Amerikas Chiropractic Association (ACA) teikto, “chiropractic ir veselības aprūpes profesija, kas koncentrējas uz muskuļu un skeleta sistēmas un nervu sistēmas traucējumiem un šo traucējumu ietekmi uz vispārējo veselību. Chiropractic aprūpi visbiežāk izmanto, lai ārstētu neiromuskuloskeletālas slimības, ieskaitot, bet ne tikai, muguras sāpes, kakla sāpes, sāpes roku vai kāju locītavās un galvassāpes. ” Personām ar HIV / AIDS tās ir izplatītas sūdzības. Dažiem var palīdzēt ķirurģiskā aprūpe. Arī saskaņā ar ACA nav pierādījumu, ka chiropractic aprūpe stiprinātu imūnsistēmu. Ja cilvēks meklē palīdzību noteiktu simptomu mazināšanai, piemēram, galvassāpes vai muguras sāpes, chiropractic aprūpe var būt laba izvēle.

Ir ārsti, kuri uzstāj, ka chiropractic ir balstīta uz kļūdainiem zinātnes principiem un vienkārši nedarbojas. Miljoniem chiropractic pacientu tam nepiekrīt. Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu ārsta nosliece, noteikti pastāstiet viņai, ja arī jūs esat ķirurga aprūpē. Jūsu HIV ārsts jāinformē par visām terapijas metodēm, kuras izmantojat, lai labāk pārvaldītu aprūpi.

Reiki ir terapija, kuru bieži iesaka cilvēkiem ar HIV / AIDS, jo tā mērķis ir uzlabot jūsu imūnsistēmu. Nav medicīnisku pierādījumu, kas liecinātu par tā kaitīgumu, bet nav arī tādu, kas liecinātu par tā kaitīgumu. Pēc reiki praktiķu domām, reiki samazina arī stresu, paaugstina enerģijas līmeni un palīdz uzlabot hroniskas veselības problēmas. Reiki praktiķi iesaka reiki papildus tradicionālajām procedūrām, nevis to vietā. Daži cilvēki ziņo, ka jūtas labāk un ir mazāk sāpju vai citu simptomu, bet vai tas ir saistīts ar reiki vai tā saukto placebo efektu, ir grūti pateikt. Ja jūs interesē un jums ir pieeja Reiki praktizējošai personai, tas noteikti nekaitēs, lai to izmēģinātu.

Relaksācijas terapijas ir ieteicamas jebkura veida slimībām, ne tikai hroniskām slimībām. “Relaksācijas terapija” aptver daudzas dažādas prakses. Daži piemēri ir: meditācija, vadīti attēli, aromterapija un mūzikas terapija.
Daudzas reliģiskās tradīcijas ietver meditāciju. “Meditācijai” var būt dažādas formas. Dažiem cilvēkiem patīk vadītas meditācijas vai attēli, kur viņi klausās, kā kāds viņus ved caur meditācijas procesu, klātienē vai kompaktdiskā. Fokuss var atšķirties, kas dažiem cilvēkiem šķiet noderīgs, jo tas ļauj viņiem koncentrēties uz dažādām lietām. Citos gadījumos tas vienkārši ir “ieiešana klusumā”, un cilvēks koncentrējas uz elpu vai mantru vai kaut ko citu, kas neļauj prātam klejot. Ir pierādīts, ka meditācija palīdz pārvaldīt stresu, un stresa mazināšana ir labas veselības atslēga.

Ir daudzas iespējas bezmaksas terapijai. Ja jūs nolemjat turpināt šādu darbību, paturiet prātā, ka tām vajadzētu būt papildinošām, nevis medicīniskās ārstēšanas vietā. Un noteikti pasakiet ārstam, ka jūs tos darāt.

Lai gan nav pārliecinošu pētījumu, kas parādītu, ka alternatīvas terapijas, piemēram, šīs, darbojas, ir daudz anekdotisku pierādījumu, ka tās palīdz cilvēkiem. Esiet atvērts, taču nemudiniet sevi no alternatīvas terapijas praktiķa, kurš mēģina jūs atturēt no medicīniskās palīdzības. Tāpat, ja vēlaties izmēģināt alternatīvas terapijas iespējas, neļaujiet savam ārstam jūs atrunāt. Dažreiz ir pārliecinoši pierādījumi, ka kaut kas, ko vēlaties darīt, ir faktiski kaitīgs. Piemēram, dažās uztura programmās ir iekļauti dažādu vitamīnu ginozes, kas var traucēt lietotās zāles.

Kā vienmēr, esiet pārdomāts un veiciet izpēti, pirms pieņemat lēmumus un uzdodat daudz jautājumu.