Čakru tonika - grāmatas apskats

• Aprīlis 29, 2024

Vai esat kādreiz domājuši par to, kā dzērieni, kurus dzerat, ietekmē jūs? Vai viņi tevi piepilda? Vai viņi baro jūsu slāpes? Vai jūs parasti izvēlaties tos, kas padara jūs slāpes? Kā ir ar viņu uzturvērtību? Kā ir ar vērtību, kas pārsniedz to?

Man jau sen ir šī lieliskā mazā grāmata manā grāmatplauktā, un šonedēļ nolēmu apsēsties un dot tai lasīt. Elīza Marijas Kolinsa čakru tonika apgalvo, ka dzeramajiem dzērieniem ir daudz vairāk nekā tikai garšas vai pat kaloriju skaita ziņā. Faktiski viņas grāmatas mērķis ir radīt "Prāta, ķermeņa un gara būtiskus eliksīrus". Faktiski tas ir šī interesantā mini ceļveža apakšvirsraksts.



Pati grāmata ir 136 lappuses, un to var izmantot kā uzziņu grāmatu. Es atklāju, ka es pārlūkoju dažādas sadaļas dažādās čakrās un meklēju ātras un vienkāršas receptes, kas palīdzētu ar šo vai citu.

Elīzes grāmatas organizēšana ir ļoti izglītojoša. Ievads paveic lielu darbu, izveidojot grāmatas premisu un sniedzot pamatotus iemeslus, kāpēc tas, ko dzeram, ir svarīgs mūsu vispārējai labsajūtai. Jo īpaši Elise raksta par vibrācijām, kas raksturīgas visām lietām, un par to, kā mūsu enerģētisko vibrāciju paaugstināšana var pozitīvi ietekmēt mūsu dzīvi. Viņa apgalvo, ka mūsu patērētajiem dzērieniem ir enerģētiska rakstura iezīmes / vibrācijas, kas paaugstina mūsu pašu vibrāciju, uztur to vai, vēl ļaunāk, to samazina. Viņa turpina izskaidrot, kā šīs izmaiņas ietekmē mūsu garīgo un fizisko labsajūtu papildus mūsu garīgajai labklājībai. Šis efekts var būt jebkur no kuņģa darbības traucējumiem līdz vispārējai depresijai.

Vēl viena galvenā koncepcija, par kuru viņa raksta ievadā, ir pārtikas produktu skābums un sārmainība. Viņa norāda, ka mūsu ķermenī dabiski ir tendence uz sārmainību un ka daudziem parastajiem dzērieniem (domājiet sodas, kafijas, sulas utt.) Un pārtikas produktiem ir skābs raksturs. Pārāk daudz šo vielu var izmest mūsu ķermeni no dauzības, izraisot dažādas fiziskas kaites un garīgas ciešanas. Viņa to min kā lielāku motivāciju meklēt labākas kvalitātes dzērienus un apzināties to, ko mēs uzmācamies.

Tas viss ievadā ir lielisks pārējās grāmatas iestatījums. Katra nodaļa pēc ievada un pirmā nodaļa, kurā īsi izskaidrotas čakras, koncentrējas uz noteiktu čakru. Elīze iedziļinās sīkāk par šo čakru un pēc tam sniedz vairākas dzērienu receptes, lai līdzsvarotu šīs čakras enerģiju. Sastāvs receptēs svārstās no ikdienišķiem līdz īpašiem izstrādājumiem, kas tiek pasūtīti tiešsaistē vai atrodami dabiskas veselīgas pārtikas tirgos. Tomēr tos visus ir ļoti vienkārši pagatavot, un es vēl neesmu to saskāris, kas neizklausās garšīgi.

Man patiešām ir paticis lasīt šo grāmatu un, lai arī es vēl neesmu izmēģinājis recepti, esmu spējis izveidot savienojumu ar dažām lietām, kuras es jau dzeru, un to, kā tās labāk vai sliktāk ietekmē manas čakras. Es domāju, ka tas ir nenovērtējams ceļvedis, jo īpaši tāpēc, ka mēs kā cilvēki arvien labāk apzināmies, kā viss ir savstarpēji savienots. Iesaku to pārbaudīt!

Video Instrukcijas: 03.04.2016 Koru skate Jelgava, Mazs bij' teva novadinis (Aprīlis 2024).