Pamata sautētas vistas moduļa recepte

• Aprīlis 26, 2024

Gandrīz visi mīl vistu, un tā ir tik universāla, ka lielākajā daļā mājsaimniecību tā ir kļuvusi par galveno. Ir jauki, ja ir jau pagatavoti un gatavi lietošanai receptes, tāpēc arī šis Pamatizēts vistas modulis ir saldētavā obligāta prece. Šajā laika taupīšanas modulī vistas krūtiņas bez kauliem un bez ādas tiek pagatavotas ar dažām dārzeņiem aromāta iegūšanai un pēc tam iesaiņotas; tos var ātri atkausēt un sasmalcināt vai sasmalcināt atkarībā no tā, kurā receptē tie tiks izmantoti. Pievienojot daļu buljona saldētavas pakai, vistas gaļa paliek mitra. Kā prēmija paliks vairākas krūzes malšanas šķidruma, tāpēc ēdienkartē var būt ātra mājās gatavota vistas nūdeļu zupa.

Vistas krūtiņas ir lētas, un to var iegādāties 10 mārciņu iepakojumos noliktavu veikalos. Pārliecinieties, ka uz iepakojuma ir 97% tauku (vai kaut kur ap to), kas nesatur taukus, lai izvairītos no tādu krūšu iegūšanas, kurām ir daudz atkritumu un kurām ir nepieciešams daudz apgriezt.

Lai pagatavotu vistas nūdeļu zupu, pievienojiet 3 vai 4 vistas buljona kubiņus pārpalikuma sasmalcinātajam malcināšanas šķidrumam un sasmalcinātiem sīpoliem, selerijām un burkāniem (pa 1 glāzei no katra līdz apmēram 12 tasēm malšanas šķidruma). Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra, līdz dārzeņi ir maigi. Pievienojiet nūdeles (apmēram 8 unces 12 glāzēs šķidruma) un vāriet, līdz tas ir gandrīz gatavs, tad pievienojiet kubiņos sautētu vistu un uzkarsējiet. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus un, ja nepieciešams, pievienojiet. Šīs lauku stila mājās gatavotās nūdeles šajā zupā ir īpaši labas, jo, šķiet, ka tās netiek pārceptas, kad zupa tiek uzkarsēta. Vistas rīsu zupas nūdeļu vietā var pievienot 1 1/2 tases rīsu.

Aptuveni 40 porcijas, atkarībā no tā, kādās receptēs vistas tiek izmantotas

1 liels sīpols, sagriezts ceturtdaļās
1 glāze selerijas topi un lapas
2 burkāni, sagriezti gabalos
2 ēdamkarotes sāls

10 mārciņas bez kauliem bez vistas krūtiņas pusītes

1. Ievietojiet sīpolu, selerijas galotnes, burkānus un sāli ļoti lielā zupas katlā.


2. Noskalojiet vistas krūtiņas pusītes, noņemiet no tām vēnas vai citus rupjus priekšmetus un pievienojiet katlam.


3. Pārklājiet vistu ar karstu ūdeni, pārklājiet pannu un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.


4. Ļaujiet vistas vārīties 15 minūtes. Krūtīm jābūt gandrīz pagatavotām cauri; viņi turpinās gatavot, sēdēdami atdzist. Ja vistas krūtiņas ir pilnībā sasalušas, pievienojiet vēl 10 minūtes vārīšanās laika - ja tās ir atkausētas, tām var būt nepieciešams tikai 10 minūtes vārīšanās laika.


5. Izslēdziet siltumu un ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai.


6. Noņemiet krūtis no malumedniecības šķidruma un izkāšiet šķidrumu caur smalku sietiņu.


7. Iesaiņojiet krūtis saldētavas maisiņos, apmēram 4 maisiņā un katrā maisā ielejiet apmēram 1/2 tases malumednieku šķidruma.


8. Aizzīmogojiet maisiņus, etiķeti ar vārdu un datumu un sasaldējiet.


9. Lai pagatavotu vistas nūdeļu zupu, izmantojiet atlikušo malšanas šķidrumu un 3 vai 4 krūtiņas.

Porcijas lielums
Kalorijas 177 Kalorijas no 64 taukiem
Kopējais kaloriju daudzums procentos No: Tauki 36% Olbaltumvielas 61% Ogļhidrāti. 3%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 7 g
Piesātinātie tauki 2 g
Holesterīns 76 mg
Nātrijs 417 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 1 g
Diētiskās šķiedras 0 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 27 g

A vitamīns 22% C vitamīns 2% kalcijs 0% dzelzs 6%

Video Instrukcijas: Elite Dangerous Guardian FSD booster (Aprīlis 2024).