Redzes zaudēšana novecojot un aizsargājot mūsu neatkarību

• Maijs 17, 2024

Daudzi vecuma faktori ietekmē labu dzīves kvalitāti, novecojot, un laba redze ir viens no tiem. Dažas redzes problēmas var attīstīties lēnām, un mēs tās uzreiz nepamanām. Vairāk nekā 3,3 miljoniem amerikāņu, sākot no 40 gadu vecuma, ir vājredzīga un akls, bet nopietns redzes zudums nav nenovēršams, jo novecojamies. Mēs varam aizsargāt savu redzējumu, pārliecinoties, ka mēs izmantojam tagad pieejamos visaptverošos eksāmenus un ieteikumus profilaktiskai redzes aprūpei.

Redzes problēmas novecojot var ietekmēt braukšanu, lasīšanu, līdzsvaru un kritiena risku. Visas šīs aktivitātes ir izšķirīgas, lai dzīvotu patstāvīgi. Acu eksāmenus ir viegli izlaist, jo atšķirībā no citām veselības problēmām, kas mums varētu rasties, mums nebūs apgrūtinošu simptomu. Dažreiz mēs vienkārši pērkam lētas brilles (lupas), kas palīdz mums labāk redzēt, bet arī attur mūs no sazināšanās ar speciālistu. Mēs varam arī ignorēt redzes problēmas, jo mēs gadiem ilgi varam braukt bez regulāriem acu eksāmeniem. Daži no mums attaisnojas, kad krīt, vainojot priekšmetu, kuram mēs “paklupām”, tā vietā, lai atzītu, ka mēs neredzējām, kurp mēs braucam pietiekami skaidri, lai izvairītos no krišanas.

Novecošana ietekmē audus mūsu acīs, tāpat kā citus audus mūsu ķermenī. Lielākajai daļai cilvēku 40 gadu vecumā rodas nepieciešamība lasīt brilles, jo acīs redzes lēcas kļūst mazāk elastīgas (presbiopija). Tas ir arī normāli, ja nakts redzamība un redzes asums samazinās. Arī vēlākos gados atspīdums arvien vairāk traucē skaidrai redzei. Gados vecākiem pieaugušajiem ir arī lielāks acu slimību risks. Bieži sastopamie apstākļi, kas vecākiem cilvēkiem izraisa redzes problēmas, ir presbiopija, glaukoma, diabētiskā retinopātija, katarakta un makulas deģenerācija, kas saistīta ar vecumu.

Mums kā vecākiem pieaugušajiem ir jāatzīst acu slimību risks un jāsāk plānot regulārus eksāmenus vismaz reizi divos gados, ja mums ir vairāk nekā 65 gadi. Visaptverošs eksāmens nodrošinās, ka mēs varam saglabāt labu acu veselību, valkāt situācijai vislabākā veida brilles un palīdzēsim uzzināt par profilaktiskām darbībām, kuras mēs varam veikt, lai arī turpmāk uzlabotu dzīves kvalitāti.

Kādas ir brīdinājuma zīmes, kas saka, ka mums vajadzīga redzes palīdzība? Amerikas Optometrijas asociācija ziņo:

Šie nopietnas acu veselības problēmas agrīnās brīdināšanas pazīmes varētu būt šādi simptomi:

• mainīga redze. Biežas izmaiņas, cik skaidri varam redzēt, var būt diabēta vai hipertensijas (paaugstināta asinsspiediena) pazīme. Šie hroniskie stāvokļi var sabojāt sīkos asinsvadus tīklenē, gaismas jutīgo slāni acs aizmugurē. Šis redzes zudums dažreiz var būt pastāvīgs.

• Redzēt pludiņus un zibspuldzes. Reizēm mēs acīs varam redzēt plankumus vai pludiņus. Vairumā gadījumu tie ir ēnaini daļiņu attēli, kas peld šķidrumā, kas aizpilda acs iekšpusi. Lai arī tie var būt apnicīgi, plankumi un pludiņi parasti nekaitē redzei. Tās ir dabiska acs novecošanās procesa sastāvdaļa.

Bet, ja pēkšņi mēs redzam vairāk pludinātāju nekā parasti, kopā ar spilgtām, mirgojošām gaismām, mums nekavējoties jāredz mūsu optometrists. Tas varētu būt pazīme, ka mūsu tīklenē ir asara, un tā varētu atdalīties. Tas jāārstē nekavējoties, lai novērstu nopietnu redzes zudumu.

• Sānu redzes zudums. Perifēro vai sānu redzes zaudēšana var būt glaukomas pazīme. Glaukoma rodas, kad redzes nervs ir bojāts un vairs nepārvada smadzenēs visus vizuālos attēlus. Tam bieži nav simptomu, kamēr nav sākusies redzes bojāšana.

• Izkropļotu attēlu redzēšana. Taisnas līnijas, kas šķiet izkropļotas vai viļņotas, vai tukšs laukums mūsu redzes centrā varētu būt ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas (AMD) pazīmes. Slimība ietekmē makulas, kas ir mūsu tīklenes daļa, kas ir atbildīga par centrālo redzi. Slimība izraisa aklo zonu mūsu redzamības lauka vidū.

Apzināsimies par šīm pazīmēm un sāksim novēršanu, pirms mums sāksies nopietnas problēmas!