PIEVIENOT un patīkamu svētku plānošana

• Maijs 6, 2024

Dažreiz ballītes un svētku dienas vienkārši rīkojas cilvēki ar uzmanības deficīta traucējumiem. Tas nav tāpēc, ka viņi nevēlas, lai būtu pārsteidzošs svētku laiks. Tam ir sakars ar plānošanu.

Svētku sezonas plānošana nozīmē sarakstu veidošanu - daudz sarakstu! Kad saraksti ir izveidoti, jums jākoordinē vienumi tajos mazajos plānošanas rīkos. Daudziem cilvēkiem ar uzmanības deficīta traucējumiem nav patīkami rakstīt sarakstus. Ja jums nepatīk ar roku rakstīti saraksti, apsveriet iespēju izmantot datoru vai planšetdatoru. Arī kalendārs, kas ir viegli pieejams, var jums palīdzēt. Tāpat būs obligāti jāsaņem ieguldījums no tiem cilvēkiem, kuri kopīgi ar jums pavada brīvdienas.

Saņemiet informāciju no cilvēkiem, ar kuriem kopīgojat brīvdienas -
* Kāds ir viņu redzējums par svētkiem?
* Kuri pasākumi viņiem sagādā vislielāko prieku?
* Cik daudz laika un naudas viņi ir gatavi tērēt svētku pieredzes radīšanai?
Notikumu uzskaitīšana kalendārā -
* Ja jums ir bērni, vispirms uzskaitiet skolas, sociālās un draudzes pienākumus.
* Izveidojiet to notikumu sarakstu, kuri jums patīk. Vai jums patīk koku apgaismošanas ceremonijas? Kā ir ar stāstu stundu bibliotēkā? Vai jūsu ģimene zvana, lai savāktu naudu trūkumcietējiem? Vai jūs adoptējat ģimeni vai vecāka gadagājuma cilvēku, kurš svētku laikā varētu izmantot nedaudz papildus?
Izlemiet par aktivitātēm
* Uzskaitiet, kuras aktivitātes ir svarīgas jūsu grupai.
* Vai pirms svētku brīvdienu tīklenes cepšana pie jūsu kamīna ir obligāta lieta?
* Vai jums patīk slidot?
* Vai jūs brauksiet apkārt un redzēsit lukturus?
* Vai vēlaties iepirkties, līdz nometīsit?
Pārrunā izklaidējošu--
* Vai tas jums sagādā prieku, vai arī tas ir pievienots stress?
* Cik daudz pūļu jums jāpieliek tīrīšanai un dekorēšanai?
* Kāda veida pulcēšanos jūs vēlētos rīkot?
Prāta vētras ēdieni -
* Vai ir pārtikas produkti, kurus jūs asociējat ar svētku sezonu?
Vienojieties par to, kas jums jādara--
* Kas jums jādara, lai šie svētki būtu īpašs laiks jums un taviem? Tie varētu ietvert pasākumus un aktivitātes, par kurām visi piekrīt. Kādi sagatavošanās darbi absolūti jāpabeidz, lai pievienotu jūsu svētku prieku?
Atlasiet, kurus vienumus vēlaties darīt--
* Šie ir pasākumi un aktivitātes, kuras būtu jautri darīt, taču cilvēki piekrīt, ka tie nav svarīgi, lai kāds priecātos.
* Vai jūsu brīvdienu prieks mazināsies, ja neveicat šīs aktivitātes?

Resursi ir svarīgi, veidojot plānus, kas ietekmē jūsu laimi. Jūsu saraksti ir milzīgs plānošanas pamats. Neaizmirstiet šīs vietnes rakstus. Daudzi no viņiem ir saistīti ar pasākumu izstrādāšanu īpašiem gadījumiem. Zem šī raksta ir saistītas saites, lai jūs iegūtu papildinformāciju, kas palīdzētu veidot lielisku svētku sezonu.

Mēs skatāmies uz brīvdienu laikiem un sagaidām prieku un gandarījuma sajūtu. Pārāk bieži mēs iegūstam stresu un depresiju. Atšķirība ir vērojama pateicības attieksmes plānošanā un uzturēšanā. Cilvēki ar uzmanības deficīta traucējumiem ar uzlabotu radošumu var izmantot lielāko daļu šī gada laika, veidojot savus sarakstus un strādājot ar šiem plānošanas rīkiem.


Saistītās saites: Saistītās saites, kas atrodas zem šī raksta, varētu jūs interesēt.

ZIŅU VĒSTULE: Aicinu jūs abonēt mūsu bezmaksas iknedēļas biļetenu. Tādējādi tiek parādīti visi ADD vietnes atjauninājumi. Aizpildiet tukšu zem raksta norādīto e-pasta adresi - kas nekad netiek nodots tālāk par šo vietni. Mēs nekad nepārdodam un netirgojam jūsu personisko informāciju.

Video Instrukcijas: Līvānos apbalvoti pašvaldības Gada darbinieki 2017 (Maijs 2024).