7 pārbaudīti padomi par sadzīves darbu sadalīšanu

• Maijs 2, 2024

Sieviešu stresa hormoni palielinās drausmīgi, ja vīrieši nestaigā pa māju. Vīriešu stresa hormoni paaugstinās, kad viņi to izdara! Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Kalifornijas universitātes Losandželosas Ģimenes ikdienas dzīves centrā (2004. un 2006. gadā), izmērītie kortizola līmeņi ir vislabākie melu detektoru testi attiecībā uz kopīgiem mājsaimniecības darbiem, kad gan viņa, gan viņš strādā ārpus māja. Acīmredzot sievietes dzīvo uz Venēras, un vīriešiem ir nepieciešams izkāpt no Urāna!

Labā ziņa ir tā, ka kvantitatīvi nosakāms hormonālais vērtējums izskaidro, kāpēc viņa kājas aug, kamēr viņa mazgā veļu, gatavo ēdienus vai palīdz bērniem mājasdarbu izpildē. Informētība un zināšanas par iedzimtām dzimumu atšķirībām var novest pie taisnīgiem kompromisiem un laimīgām attiecībām sevis pieņemšanas, kā arī mate pieņemšanas dēļ.

Tā kā viņam ir nepieciešams nedaudz klusa laika, lai atpūstos no darba, atkāpjoties uz iekšu, sadalot savus pienākumus, sieviete var paņemt bumbu, jo viņa var veikt daudzuzdevumus un daudzējādus procesus. Tad, kad viņš ir mazliet atpūties, viņš var pārņemt mājas darbus, kamēr viņa pagriežas.

Problēma rodas, kad sievietes uzvedas kā mocekles, pieliek pāri darītājiem, kuri kļūst atkarīgi no sasniegumiem: “Paskaties, ko es varu darīt”, pēc tam to nožēlojot. Vīrieši parasti nelasa sievietes prāta emocionālo smalko nospiedumu, tāpēc viņš ļauj viņai to darīt, jo uzskata, ka viņai tas acīmredzot patīk un viņai tas ir labi. Viņam ir zaudēti daudzi verbālie mājieni un ķermeņa valoda. Līdz, protams, viņa ietur seksu, bet pat tad viņš, iespējams, neredzēs korelāciju, ja vien viņa viņam to nepaskaidros: labākā priekšspēle ir palīdzēt mājas darbos.

Lai jūsu mājās būtu drošs patvērums:

• Neatļauj lietas darīt tev! Runā un izsaki to, ko patiesībā vēlies.
• Nelieciet sevi pēdējā sarakstā. Es daru man = es daru priekš mums.
• Pieņemiet sevi un visus cilvēkus savā dzīvē tādu, kāds viņš ir. No šī brīža jūs varat atrast kompromisu. Nelūdziet viņu mainīt viņu raksturu. Esiet saprotošs un strādājiet ar personas stiprajām pusēm, tā vietā, lai koncentrētos uz trūkumiem.
• Kad tavs mīļais ir stresā, pajautā sev: ko es neredzu par otru pusi?
  
• Attiecībās, kad viena puse nospiež, otra puse atkāpjas.
• Pārtrauciet tik stingri spiest, un cits cilvēks pārtrauks vilkties.
• Jums nav stingra laika grafika, lai paveiktu lietas. Ne visi strādā pēc viena un tā paša grafika. Cilvēkiem ir dažādi enerģijas cikli. Turklāt lietas nav jādara “noteiktā veidā”.
• Ja otra persona ir pēkšņa, ņemiet vērā, ka viņam / viņai ir savi stresori.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Video Instrukcijas: Section, Week 5 (Maijs 2024).