5 ēteriskās eļļas enerģijas palielināšanai

• Maijs 20, 2024

Šajos pēdējos mēnešos esmu daudz ceļojis, un man bija jābūt modram, pārceļoties bez kofeīna pārdozēšanas, un tas bija interesants izaicinājums. Darbs ar ēteriskajām eļļām man ir iemācījis to smaržu lietošanas skaistumu, kā arī spēju pacelt garastāvokli, kad jums ir jābūt modram.

Es vēlētos dalīties ar 5 ēterisko eļļu skaistumu, kuras esmu izmantojis īpašā maisījumā, kas man katrā ziņā ir īpašs, un jūs varat to ņemt no turienes.

Citronzāle - Zināms par spēju atsvaidzināt un stimulēt prātu, es domāju, ka labāk iekļaušu šo skaistumu savā aromātiskajā maisījumā. Citronzāle var būt noslēpums tiem, kam ir grūtības sākt darbu no rītiem.

Citronu zāle labi sajaucas ar rozmarīnu, lavandu, laimu, ģerāniju un Šveices priedi.

rozmarīns ir spēcīga un skaidra smarža. Tas uzlabo garīgo skaidrību un stiprina jūsu nervu sistēmu. Tas sniedz atbalstu stresa apstākļos, kā arī tad, kad jūtaties gausa un esat pakļauts garīgajam nogurumam.

Rozmarīns darbojas kā eļļa, kas paceļ, kā arī viena, lai stimulētu smadzenes. Labi sajaucu ar piparmētru, bergamotu, citronzāli, baseinu un kadiķi

Ingvers ir ēteriskā eļļa, kas var likt justies piezemētam un gatavam rīkoties dzīvē.

Tas labi sajaucas ar jebkuru citrusaugļu eļļu, apelsīnu, bergamotu, greipfrūtu un mandarīnu.

Piparmētra eļļa atdzesē emocijas, dusmas un nervozitāti. Tas enerģiju un mazina garīgo nogurumu. Piparmētra nomierina un nomierina muskuļus, kā arī novērš miegainību un nogurumu, palielinot modrību un veicinot skaidru domāšanu.

Labi sajaucas ar visām citrusaugļu ēteriskajām eļļām (apelsīniem, bergamotiem, mandarīniem, citroniem, greipfrūtiem), tādiem “zaļumiem” kā baziliks vai lavanda emocionāla līdzsvara nodrošināšanai.

apelsīns Ir zināms, ka eļļa līdzsvaro emocijas. Tas var vai nu stimulēt, vai atpūsties pēc nepieciešamības. Ja jūs meklējat veidu, kā izvairīties no perfekcionisma, pārmērīgas darba vai garīgas pārmērīgas izturēšanās, iespējams, ir laba ideja nodot deguna virzienā apelsīna eļļas pudeli. Jūs varat arī pievienot dažus pilienus difuzorā kopā ar nedaudz rozmarīna un izbaudīt maisījuma skaistumu.

Apelsīnu eļļa labi sajaucas ar koriandru, kanēli, ylang-ylang, sandalkoku un neroli.

Izmantojot kādu no šīm eļļām vai to kombināciju, man patīk radīt smidzināšanas miglu, ar kuru braucu savā automašīnā. Ikreiz, kad jūtos mazliet gausa, es vienkārši nosmērēju savu automašīnu un izveidoju pilnīgi jaunu vidi.

Lai arī šīs nav vienīgās eļļas, kas palielinās jūsu enerģiju un domas skaidrību, tās noteikti ir lieliska vieta, kur sākt.

Tā tas ir šai nedēļai. Ja jums patika lasītais, dalieties tajā ar draugu.

Dzīve nekad nav smaržojusi tik salda!

Džuljetas vietne
//www.nyrajuskincare.com

Video Instrukcijas: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011 (Maijs 2024).