Vai zupa ir jaunā sula?

• Maijs 2, 2024

Kaut arī zupas vienmēr ir bijušas ēdienreizes sastāvdaļa, it īpaši, ja pusdienojat restorānos ar augstvērtīgiem ēdieniem, kad vasara ir tik karsta, aukstas zupas, ticiet vai nē, ir patīkami atsvaidzinošs veids, kā atvēsināt ķermeni.

Tagad notiekošā saruna ir "vai mēs aizstājam sulas pagatavošanas traku ar zupām?" Un, lai gan tas ne vienmēr ir gadījums, zupas ir lieliska alternatīva sulu pagatavošanai, kad vēlaties apsēsties un paēst.

Sulu spiešana liek domāt, ka jums kaut kas ir ceļā un, ja vēlaties sēdēt un sarunāties ar draugu vai ģimeni, tad zupa ir jauks veids, kā to izdarīt, un joprojām gūt labumus, kurus jūs meklējat. ja jūs sulu. Tātad jūs varat palūkoties uz zupām no karsta un auksta viedokļa. Cilvēki teiks: "Kāpēc jūs vasarā domājat par karstām zupām?"

Jo tas ir jauks veids, kā atpūsties. Tas ir tāpat kā tasi kafijas no rīta. Ne visiem patīk aukstais frappaccino vai ledus kafija. Dažiem cilvēkiem patīk jauka kafijas tasīte un, lai arī ir zināms, ka tas jūs pamodina, tomēr kaut kas mierina par to, ka tas ir jauks tasi karsta, kas nonāk jūsu ķermenī. Un zupa ir tā pati lieta.

Tātad, apskatīsim dažas zupas!

Gazpačo - Šī konkrētā zupa bieži valda kā auksto zupu standarts, taču tiek atzīta, ka to ir viegli pagatavot un viegli pagatavot. Jūs varat sautēt savus iecienītos dārzeņus: 10 nomizotus burkānus, 2 ziedkāpostu galviņas kopā ar ceturtdaļu saldo kartupeļu un sasmalcinātu šalotes, ķiploka daiviņu un galda karoti nomizota ingvera. Sautējiet to, līdz tas ir mīksts, un pēc tam ielieciet to blenderī uz biezenī ar kāda veida šķidrumu (vistas, dārzeņu krājumiem) un varat pievienot sauju neapstrādātu zaļumu (spināti, kāposti), pēc garšas to arī aromatizēt ar sāli un pipariem.

Tad jums jāpievieno dažas garšvielas, piemēram, ķimenes vai čili pipari, un jūs tikko esat izveidojuši savu maltīti šai dienai. Zupas ir arī lielisks veids, kā iegūt barības vielas. Zupas daudziem sevi pasniedz kā veselu ēdienu bļodā. Tātad, ja gatavojat zupas partiju, jūs varat viegli iegūt 3-4 porcijas. Tomēr, lai iegūtu labumu veselībai, jūs varētu vēlēties doties ar sajauktām veggies vai buljonu pamatnēm un nevis zupu, kas varētu saturēt krējumu vai piena pamatni un papildinātu ar sieru. Laktozes nepanesības gadījumā tā nebūs laba kombinācija.

Vasaras mēnešos jūs meklēsit kaut ko tādu, kas jūs nenobiedēs, un, ieņemot to krēmā vai sierā gatavotās zupās, jūs, iespējams, varētu izjust miegaina veida sajūta un vēlaties paēst, jo tas jābūt pārāk karstam, lai sagremotu sieru un pienu.

Kaut kas līdzīgs sadalītajai zirņu zupai vai sviesta riekstu skvoša zupai ir vieglas zupas, kas var būt ļoti garšīgas un justies labi ķermenim. Tikai zināt, ka veselīgs veids ir arī uzturs, ko saņemat, baudot un pasniedzot jauko bļodiņu zupas.

Tiem no jums, kuriem nepieciešams mazliet vairāk, tie salāti, kurus esat pieradis ēst pusdienās, ir lielisks papildinājums jūsu izvēlētajai zupai. Zupas un salātu ņemšana vērā pat vakariņās padara šo ēšanu par daudz vieglāku, it īpaši karstā temperatūrā.

Tā tas ir šai nedēļai. Kā vienmēr ...

Veltīts jūsu skaistumam
Džuljetas vietne
//www.nyrajuskincare.com
 

Video Instrukcijas: Aukstā zupa ar garnelēm un gurķiem [Receptes Ļoti Garšīgi] (Maijs 2024).