2013. gada desmit vissliktākās rudens astmas pilsētas

• Maijs 13, 2024

Paredzams, ka rudens alerģijas un astma šogad būs slikta visā ASV; AAFA ir nosaukusi 10 sliktākās pilsētas rudens astmas gadījumiem. Astma joprojām ir pieaugoša epidēmija ASV un visā pasaulē. Saskaņā ar Amerikas Astmas un alerģijas fonda (AAFA) datiem gandrīz 25 miljoni amerikāņu cieš no astmas, apmēram 60% astmas gadījumu tiek diagnosticēti kā alerģiska astma. Lielākā daļa rudens astmas gadījumu ir alerģiskas astmas dēļ.

Kritumi alerģijas un astmas vaininieki
Nezāļu ziedputekšņi un pelējuma sporas ir visizplatītākie kritienu alerģijas un astmas cēloņi. Nezāļu ziedputekšņi ir niecīgi - parasti tie ir mazāki par cilvēka matu diametru. Ragweed ir visizplatītākās nezāļu ziedputekšņi ASV kopā ar:

• Gliemeņu
• Cūka
• krievu dadzis
• Sagebrush
• Vēderzāles

Pelējuma sporas ir viens no visspēcīgākajiem alergēniem tiem, kam ir alerģiska astma. Pelējums ir sastopams gan ārpus telpām, gan iekštelpās, lai gan āra veidnes parasti izraisa kritienu alerģiju un astmu. Visizplatītākie pelējuma astmas izraisītāju veidi ir:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternārija

Āra pelējuma sporu augšana un izplatība ir atkarīga no laika apstākļu faktoriem, piemēram, karstuma, vēja un mitruma. Āra veidnes parasti atrodas augsnē, veģetācijā, puves kokā un atmirušajās lapās.

Desmit vissliktākās rudens astmas pilsētas
Amerikas Astmas un alerģijas fonds ir izveidojis 10 populārāko pilsētu sarakstu rudens astmas slimniekiem. Faktoros tika apskatīti iekļautie ziedputekšņu rādītāji, alerģisko zāļu skaits uz vienu pacientu un uz kuģa sertificēto alerģistu skaits uz vienu pacientu. Ragvades plaukst visaugstākajās vietās šajā sarakstā:

1) Vičita, Kanzasa
2) Džeksons, Misisipi
3) Noksvilla, Tenesī
4) Luisvilla, Kentuki štats
5) Memfisa, Tenesī
6) Makalens, Teksasa
7) Batonrūža, Luiziāna
8) Deitona, Ohaio
9) Čatanūga, Tenesī
10) Oklahomasitija, Oklahoma

Profilaktiski pasākumi astmas krišanas novēršanai
Kritums ir klāt, taču ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu pārvaldīt alerģisko astmu un samazinātu uzliesmojumus līdz minimumam.

1) Saņemiet gripu. Gan saaukstēšanās, gan gripa astmas slimniekiem var būt bīstami. Lai nesaslimtu, noteikti ievērojiet labu higiēnu, piemēram, biežu roku mazgāšanu. Turklāt noteikti saņemiet ikgadējo gripas pētījumu.

2) Esiet informēts par jūsu astmas izraisītājiem.Uzziniet, kas izraisa jūsu astmu, un rīkojieties, lai pēc iespējas izvairītos no saskares ar šiem izraisītājiem.

3) Praktizējiet astmas ārstēšanu. Astmas pārvaldība ir atslēga, lai kontrolētu astmu. Astmas pārvaldīšana ietver astmas rīcības plāna ievērošanu, visu parakstīto alerģijas un astmas zāļu lietošanu, izvairīšanos no iedarbināšanas gadījumiem un glābšanas inhalatora un citu neatliekamo medikamentu (ja nepieciešams) nēsāšanu sev līdzi visu laiku.

4) Pārbaudiet ziedputekšņu skaitu. Ziedputekšņu skaits tiek noteikts lielākajā daļā ASV lielpilsētu. Pārbaudiet ziedputekšņu skaitu jūsu reģionā, lai noskaidrotu, kad astmas / alerģijas izraisītāji ir vislielākie. Tad jūs varat attiecīgi plānot savu dienu un būt gatavs alerģijas un / vai astmas saasinājumiem, ja tie parādās.

Neļaujiet krist alerģijām un astmai, kas dzīvi padara nožēlojamu. Esi gatavs kritienam, noķerot gripu un praktizējot astmas ārstēšanu - tad jūs varēsiet izbaudīt skaistās krāsas un izpriecas par krišanas aktivitātēm.

Šeit ir saites papildu informācijai:
100 AAFA 2013. gada kritienu par alerģiju galvaspilsētām saraksts: //allergycapitals.com/

AAFA veiktie straujie astmas faktori: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Ziedputekšņu skaits: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Lūdzu, iepazīstieties ar manu jauno grāmatu Asthma's Nothing to Wheeze At!


Tagad pieejams arī vietnē Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!