JĀSAKIET, KA ESMU PRETTY, JŪS MANS MĀTE! (grāmatas apskats)

• Maijs 7, 2024

Grāmata:
JĀSAKIET, KA ESMU PRETTY, JŪS MANS MĀTE! (Kā palīdzēt meitai iemācīties mīlēt savu ķermeni un sevi)

Autori:
Stephanie Pierson un Phyllis Cohen, CSW

Izdevējs:
Saimons un Šusters, 2003. gada maijs.

Ēšanas traucējumi var būt nāvējoši. Bet vēl bīstamāks pusaudzim ir kļūdains ķermeņa attēls. Autori Stephanie Pierson un Phyllis Cohen paskaidro kāpēc. Viņu grāmatā “Jums jāsaka, ka esmu diezgan, es esmu mana māte” (kā palīdzēt meitai iemācīties mīlēt savu ķermeni un sevi) ir neskaitāmas veidnes, kontrolsaraksti un ieteikumi darbam ar meitām, kuras piedzīvo sarežģītas pārejas.

Mums ir jāveido efektīvi saziņas modeļi ar savām meitām. Tomēr cik daudzi no mums kā vecāki ir teikuši kaut ko pilnīgi nodomātu, tikai lai justos, ka mums ir jāsedz no radušās pusaudžu pūtītes un izkrišanas? Jums jāsaka, ka esmu diezgan, māca, kā izvairīties no šīm saziņas problēmām. Esiet brīdināts: autori nemērcē vārdus. Bet viņi arī māca vecākiem izvairīties no sevis vainas, un viņi nodrošina vienkāršu saziņu “dari un nedari”.

Piersonas kundzes meita cīnījās gan ar anoreksiju, gan ar bolemiju, un Koena kundze ir psihoterapeite ar privātu praksi Ņujorkā. Lai gan viņi pievēršas ēšanas traucējumiem sadaļā “Jums jāsaka, ka esmu diezgan”, viņi arī izskaidro, ka pat tad, ja ēšanas traucējumi apstājas, var turpināties pašapmierinātības cēlonis, kas var izraisīt vēl sarežģītākas problēmas. Viņi uzrunā, kā šādās situācijās veiksmīgi palīdzēt meitām. Patiesībā es sirsnīgi iesaku šo grāmatu pirms pusaudžu meitu mātēm, lai palīdzētu izvairīties no grāmatā minētajām situācijām.

Visintriģējošākā daļa man bija lasīt pusaudžu aptauju, kuru autori veica ar meitenēm, kuras ir izkaisītas visā ASV. Meiteņu reakcija bija vaļsirdīga un atvēra acis. Daži no jautājumiem, uz kuriem pusaudži atbildēja, bija:
* Vai jūtat, ka varat mātei pateikt personīgas lietas?
* Ja būtu viena lieta, kuru jūs vēlētos, lai māte par jums saprastu, kas tā būtu?
* Ko māte saka par jūsu ķermeņa un svara jautājumiem, kas jūs tracina?
* Vai mātei ir savi ķermeņa tēla jautājumi?

Kopumā grāmata bija lieliska un izgaismoja būtiskas zināšanas visām pusaudžu meiteņu mātēm. Tā kā bija daudz svarīgu sadaļu un kontrolsarakstu, divi no vissvarīgākajiem kontrolsarakstiem, kurus es atradu, bija “Ko gan neteikt vai darīt: saraksts jūsu vīram” un “Kā runāt ar savu meitu par viņas seksualitāti un pašsajūtu”.

Vienīgais aspekts ir autoru ieteiktā pieeja seksualitātei. Dažiem vecākiem ir skaidrāka seksuālo aktivitāšu struktūra nekā tā, ko liekas autori. Es atradu izcilus ieteikumus par to, kā runāt ar savu meitu par seksuālajām izmaiņām un seksualitāti, bet jutos satraukta, ka autori, šķiet, secināja, ka lēmumu par dzimumaktu atstāj meitas ziņā, pat ja viņai ir tikai trīspadsmit vai četrpadsmit. Ir daži, kas nepiekristu, norādot, ka bērni ir pārāk mazi, lai šī lēmuma slogu un sekas pilnībā uzliktu uz viņu pleciem, kā, šķiet, liekas autori.

Par laimi, autori vismaz paziņo:
"Kad jūsu meita ir noenkurojusies stabilās vērtībās un zina, kādi ir noteikumi, viņai dzīve ir vieglāka." Manuprāt, mūsu meitas no mums mācās vērtības un noteikumus; tāpēc mums vajadzētu justies brīvi mācīt, kādi ir šie noteikumi, un gaidīt, ka tie tiks ievēroti. Šeit mums joprojām var palīdzēt komunikācijas prasmes, kas mācītas šajā grāmatā: mēs varam iemācīt gaidītos standartus tādā veidā, lai mūsu jaunieši netiktu aizskarti. Tā vietā viņiem palīdzēs gan efektīva komunikācija, gan standarti, kurus mēs ar viņiem dalāmies.

Kopumā šī ir grāmata, ko bieži lasīt un atkārtoti lasīt, it īpaši, ja meita atstāj jūs bez runas ... un ir pilnīgi dusmīga. Tā vietā, lai kliegtu atpakaļ, dodieties pensijā uz savu guļamistabu, un jums jāsaka, ka esmu diezgan. Rezultāti būs daudz labāki!
****
Pirmie divi respondenti saņems bezmaksas kopiju, kurā JŪS JĀSAKIET, KA ESMU PRETTY! Nosūtiet man e-pastu uz pusaudža gadu@coffebreakblog.com!

Video Instrukcijas: Highest Paid Mafia Boss Tells the TRUTH About the Life (Maijs 2024).