Grūtniecības progresa attēli

• Maijs 19, 2024

Jūsu mazulis katru dienu aug, izstiepj vēderu, maina pozīcijas un gatavojas piedzimt. Bet ir grūti pamanīt nelielas izmaiņas jūsu ķermenī, it īpaši visa cita starpā, kas jādara un jāsagatavo pirms mazuļa ierašanās.

Progresa fotoattēli ir jautrs veids, kā dokumentēt grūtniecību un veikt personisku piemiņu. Ideja ir regulāri fotografēt sevi, kad jūsu grūtnieces vēders aug, lai jūs varētu tos apskatīt tāpat kā grūtniecības laika līniju. Izmantojot šos parastos attēlus, jūs varēsit pamanīt atšķirības jūsu ķermenī un vēderā, kādas jūs iepriekš nebijāt.

Dažām sievietēm patīk fotografēt grūtniecības progresu, lai viņas varētu tās salikt un kopīgot, izveidot video kolāžu vai pat ievietot grūtniecības albumā vai bērnu grāmatā. Vai arī jūs vēlēsities paturēt šos dārgos fotoattēlus sev. Jūs varat atskatīties uz viņiem ikreiz, kad vēlaties atcerēties šo apbrīnojamo laiku savā dzīvē.

Tas palīdz noteikt mērķi, cik bieži jūs fotografēsit attēlu, piemēram, katru mēnesi vai katru nedēļu. Jo biežāk fotografējat, jo vairāk pierādījumu būs mazajām izmaiņām.

Lai dokumentētu mazākās izmaiņas, ieteicams katru reizi fotografēt vienā un tajā pašā vietā. Izvēlieties vietu ar labu apgaismojumu un vienkāršu fonu. Sānu šāviens parādīs vēdera augšanu.

Vēl viena laba ideja ir valkāt vienādu apģērbu katram attēlam, parādot, kā jūsu ķermenis aug (vai ir izaudzis) vienādā lielumā. Stingras, formai piemērotas drēbes, piemēram, jogas bikses un viegls kokvilnas krekls, darbojas labi. Tā ir jūsu izvēle, vai vēlaties fotografēt ar pliku vēderu, vai arī saglabāt kreklu.

Neaizmirstiet marķēt savus attēlus ar nedēļu skaitu. Šeit ir dažas jaukas idejas, kā sekot līdzi, cik tālu jūs atrodaties katrā attēlā:

- Katrā attēlā turiet papīra lapu ar uzrakstīto nedēļu skaitu.
- Ar lūpu krāsu uzrakstiet nedēļu skaitu uz vēdera.
- Šajā nedēļā turiet uz vēdera tādu augļa gabalu, kāds ir jūsu mazulim (grūtniecības kalendārā vai grāmatā uzziniet, cik liels ir jūsu mazulis).

Izmantojiet nedaudz radošuma, lai grūtniecības progresa fotogrāfijas būtu jautras un unikālas. Jūs atskatīsities uz viņiem nākamajos gados ar mīlestību un atcerēsities šo niecīgo dzīvi jūsu iekšienē.

Video Instrukcijas: One year of keto | My 62-pound transformation! (Maijs 2024).