Sava sliktā izpratne

• Maijs 11, 2024

Pieaugot, es bieži dzirdēju pazīstamo frāzi: “Tagad neesi slikta meitene”, it īpaši ikreiz, kad es uzdevu provokatīvu jautājumu, nolēmu to darīt manā veidā, atteicos to darīt vai devos prom izpētīt Mans. Tā kā mana pasaule paplašinājās ar vairāk ielu smaržām un formālo izglītību, kļuva skaidrs, ka sliktie un labie termini ir saistīti ar kultūras un reliģiskās pārliecības sistēmām. Ja es būtu dzimis dienvidu puslodē salīdzinājumā ar ziemeļu puslodi, mana izpratne par slikto un labo varētu būt apgriezta otrādi.

Šeit ir dažas iespējamās pretrunas:

• Patiesība ir skaistums un skaistums ir patiesība. Daži skaisti cilvēki melo un kaitē citiem. Paskatieties tikai uz Keitiju Entoniju un, iespējams, Amandu Knoksu. Ievērojiet aizspriedumus pret nepievilcīgiem, aptaukojušiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem.
  
• Izveidošana un iznīcināšana ir savstarpēji saistītas: mūsu ķermenī šūnas mirst un dzimst jaunas šūnas.
  
• Paklausību gandrīz katram bērnam māca gan mājās, gan skolā. Paklausība Hitleram izraisīja holokaustu.
  
• Sekss var būt nerātns, vai tas ir jauki un veselīgi? Daudzus no mums audzina sava veida seksuāla šizofrēnija, liekot mums cenzēt / apspiest savas jūtas un fantāzijas.
  
• Daudzas kultūras izvarošanas upuri vaino vardarbības izraisīšanā.
  
• Ēdiens ir kaut kas tāds, ko mēs gan svētījam kā garīgu, gan kā ienaidnieku.
  
• Tehnoloģija dod mums iespēju ātri sazināties ar citiem, taču mazina mūsu dabiskos ritmus un spēju komunicēt aci pret aci.
  
• Starp manipulācijām un ietekmi ir smalkas atšķirības. Vai tu viņus pazīsti?

Skaidrs, ka šie daži piemēri uzsver, ka dzīve ir pilna ar pretrunām. Slikti un labi ir termini, kurus var izmantot, lai aprakstītu notikumu vai cilvēku atkarībā no uztveres leņķa - tie pastāv līdzās. Tas, kas šodien šķiet slikts, potenciāli varētu būt labs rīt un otrādi. Tātad, vai jūsu kauss ir pus pilns vai pustukšs?

Jums periodiski jāpielāgo sava slikto un labo vērtību sistēma, jo:

• Katrā sliktā dienā tajā ir kaut kas labs - meklējiet šo slēpto dārgumu.
  
• Jūsu pakaļgala iekšējais kritiķis, sakot, cik slikts esat, varētu kavēt jūs ziedēt.
  
• Jums ir jābūt sliktam, pat šausmīgam, kad sākat mācīties kaut ko jaunu, līdz kļūstat kompetents.
  
• Jums jājūt, ar ko jūs apkampāties, jo jūs absorbējat vai nu viņu labestību, vai toksiskumu. Šo principu var attiecināt arī uz mākslu, filmām, grāmatām un mūziku.
  
• Nākamreiz, kad dedzīgi aizstāvēsit savu taisnīgumu, ziniet, ka visi sevi attaisno un redz lietas no sava skatu punkta.
  
• Pieņemiet daudzus savas personības veidus, lai aptvertu visu jūsu cilvēcisko pieredzi. Piemēram, greizsirdība var jūs pamudināt paveikt.
  
• Vienmēr palīdzot citiem un kalpojot, var būt tumšā puse - jums jāpierāda, ka esat pārāks cilvēks. Dodiet citiem iespēju atgriezties.
  
• Ja jums ir kauns un vainīgs par savu dzīvi, pārrakstiet savu stāstu šajā minūtē, apzinoties, kā viss šis sliktais noveda jūs pie labās puses, pakļaujot svaigu, jaunu izaugsmi.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radioizrādes ieslēgšanu

Video Instrukcijas: Viesturs Meikšāns – Sliktais varonis jūsu publiskajā runā; Publiskās uzstāšanās konference uz:RUNA (Maijs 2024).