Kicks un cīņas māksla

• Aprīlis 29, 2024

Viena no cīņas mākslas atšķirībām no citiem cīņas stiliem, piemēram, paukošana vai bokss, ir spērieni. Gandrīz katrā, ja ne katrā, cīņas mākslas stilā, pastāv kāda veida kājas kā aizskarošs, tā arī aizsardzības līdzeklis.

Kicks ir svarīga labi noapaļota cīņas stila sastāvdaļa. Bieži ir gadījumi, kad attālums, pozicionēšana vai situācija padara jebkādu cīņu pret roku neiespējamu. Šeit spēlē spēlētāji un atrod savus spēkus.

Ir daudz dažādu veidu kicks. Tas, kā sitieni tiek izmantoti cīņas mākslā, var ļoti atšķirties atkarībā no stila un nodoma. Piemēram, tuvi kaujas stili, piemēram, Wing Chun, mēdz noturēt sitienus zemā līmenī un nekad virs jostasvietas. Garāka stila stilos, piemēram, kung fu, uzsvars bieži tiek likts uz sitienu izmantošanu, lai aizvērtu attālumu un neļautu pretiniekam iekļūt “saldajās” vietās ķermeņa tuvumā.

Slidināšanas augstums un stils ietekmē to, kāda pēdas daļa tiek izmantota. Kad sitiens ir zems pret ķermeni un taisns uz priekšu, tas parasti ir īslaicīgs sitiens. Šajā veidojumā pēda ir vērsta un uzbrukumā tiek izmantota pēdas augšdaļa vai apakšstilbs. Tāpat lielākajā daļā frontālo sitienu tiks saglabāta smailas pēdas struktūra, uzsvaru liekot uz pēdas augšējās malas izmantošanu. Tomēr, palielinoties sitienam un palielinoties attālumam starp pretinieku un uzbrukumu, spēks nāk no visa ķermeņa impulsa, nevis tikai no sākuma.

Kad sitiens ir uz sāniem, tiek izmantota pēdas puse. Spēcīgi sitieni bieži izmanto pēdas “naža malu” griešanas veidā pret pretinieku. Pirkstus šajā pozīcijā velk atpakaļ, lai radītu “malu” un pasargātu pirkstus no tieša kontakta to vājākajā pusē. Kad sitiens notiek augstāk un garākā attālumā uz sāniem, tiek izmantota vairāk pēdas dibena, nevis sāniem.

Kicks var tikt piegādāts arī aiz muguras. Šī pozīcija acīmredzami nav optimāla, un tā ir pilnīgi zemāka līmeņa uzbrukums. Veicot to atpakaļ, sitiens galvenokārt koncentrējas uz papēdi. Tāpat kā sānu skrūve, kāju pirkstus velk atpakaļ, lai novērstu nejaušu nokļūšanu un salaušanu.

Lielākā daļa cilvēku domā par sitieniem kā aizskarošu paņēmienu. Patiesībā to var izmantot aizsardzībā un tāpat kā pārkāpumā. Daudzās situācijās, piemēram, cīņas situācijās, sitieni var ieņemt gan uzbrukuma, gan aizsardzības pozīcijas, lai palīdzētu, kamēr ieroči ir bloķēti. Metiena izdarīšana pareizajā laikā ir viena no labākajām pretestībām pret ienākošo sitienu, jo tas jūs joprojām uztur diapazonā.

Kopumā sprādzieni ir ļoti universāls līdzeklis cīņas mākslā un viens no tiem, kas to atšķir no citiem cīņas stiliem.

Video Instrukcijas: REUPLOAD Edgars Skrīvers / TM Fighting Team (Aprīlis 2024).