Subjektīvs izziņas kritums

• Maijs 14, 2024

Jaunā Alcheimera pētījumu joma ir koncentrēta uz pacienta personīgu ziņošanu par viņa paša kognitīvajiem traucējumiem, ko sauc par “subjektīvo izziņas pasliktināšanos”. Daudzi cilvēki, kuri devās attīstīt pilnīgu Alcheimera slimību, pirmie pamanīja, ka kaut kas ir nepareizi. Pirmā diagnozes līnija varētu būt pašizpratne un ziņošana par sevi.

Tas nenozīmē, ka, ja jūs iesitāt durvīs un sapratāt, ka esat aizmirsis atslēgas vai esat aizmirsis kāda vārdu, jums rodas viegli kognitīvi traucējumi un ir jāredz ārsts, norāda Dr. Reisa Sperlings, Alcheimera centra direktors Dr. Brigham un sieviešu slimnīca. Tomēr, ja jums rodas grūtības ar vārdu iegūšanu vai čeku līdzsvarošanu (vienmēr līdzsvarojot čeku grāmatiņu), iespējams, ir pienācis laiks veikt neiroloģisku novērtējumu.

Kad mans tēvs bija Alcheimera slimības sākuma stadijā, viņš pirmais ziņoja, ka kaut kas nav kārtībā ar viņa prātu. Tā kā tas notika pirms apmēram divdesmit pieciem gadiem, mana māte un es to pļāpājām, domājot, ka tas ir tikai mazliet jūtīgs. Tomēr viņš izrādījās pravietis. Tad, kad manai mātei tika diagnosticēta Alcheimera slimība, pirms tam notika notikums, par kuru viņa man ziņoja. Mana māte jutās nejēdzīga. Viņa paskaidroja, ka kaut kādā veidā ir zaudējusi 7 čekus pastā, kur aizpilda depozīta kvīti; viņa vienkārši iztukšojās un aizgāja. Tajā laikā es cerēju, ka tas bija smadzeņu audzējs, bet diemžēl tas bija Alcheimera slimība.

Man ir divi vecāki ar Alcheimera slimību, un man ir dotas šādas dāvanas:

• Dzīvojiet mirklī, jo tas ir viss, kas dažiem no mums pieder. Ziniet, ka viens mirklis var būt slikts, bet nākamais - labs.
  
• Uzturiet labu ķermeni, lai būtu saprātīgs prāts. Esi sirds gudra.
  
• Vingrinājums !!! Vingrinājumi rada neiroplastiskumu. Veidojiet smadzeņu šūnu rezervi, izmantojot spēka treniņu un aerobiku. Katrs treniņa veids stiprina atmiņu atšķirīgi.
  
• Mācieties jaunas lietas un dodieties piedzīvojumos. Romāns plaukst arī cilvēkiem.
  
• Turiet draugus tuvu.
  
• Pārvaldiet stresu. Iekaisums sagrauj atmiņu. Kad cilvēki cieš no stresa, viņi kļūst aizmāršīgi.

Un, ja jums vai kādam, kuru mīlat, ir attīstījies subjektīvs izziņas pasliktināšanās, pie horizonta varētu būt ārstēšana klīniskās izpētes veidā. Arī dažiem cilvēkiem ar vieglu izziņas pasliktināšanos ir B-12 vitamīna deficīts vai tas nav līdzsvaroti hormonāli. Vienkārša tablete vai šāviens atjauno prātu.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par aprūpi, izlasiet manu grāmatu, Mainot ieradumus: kopjošais treniņš. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radioizrādes ieslēgšanu