Pārskats par Slim Guide Skin Fold Caliper

• Maijs 8, 2024

Kad jūs vēlaties zaudēt svaru vai saglabāt veselīgu svaru, ir svarīgi ievērot ne tikai svaru, bet arī tauku procentu. Slim Guide Skin Fold Caliper ir lēts veids, kā uzzināt ķermeņa tauku līmeni.

Šeit vispār nav elektronikas. Tikai divi plastmasas gabali un atspere. Pavelkot "sprūdu", jūs atverat žokļu pāri, kas redzams labajā pusē. Jūs izraujat ādu un ievietojat to starp šīm žokļiem. Atspere pievelk žokļus uz salocītās ādas.

Pēc tam kreisajā pusē tiek parādīts ādas krokas biezums milimetros. Tas palīdz uzzināt tauku procentu.

Tik daudz reižu, ievērojot diētu, cilvēks "apstājas" pie svara zaudēšanas - un tas notiek tāpēc, ka tie mainās no taukiem uz muskuļiem. Tā, protams, ir LABA lieta. Muskuļi jums ir labāki tik daudzu iemeslu dēļ. Šis suports palīdz jums redzēt notiekošo un sniedz labāku priekšstatu par jūsu vispārējo veselību.

Mums ir vairākas citas dažādas sarežģītības pakāpes tauku mērīšanas ierīces - gan elektroniskas, gan neelektroniskas. Rūpīgi lietojot, šis ir tikpat precīzs kā citi, un tam ir tendence maksāt lētāk. Tā, šķiet, ir laba lieta.

Brīdinājums, protams, ir tas, kā jūs to izmantojat. Katru reizi, veicot mērījumus, ir jāizmanto SAME vietas. Ja vienu reizi jūs esat divas collas augsts, bet nākamo reizi - divas collas zemas, skaitļi, protams, būs atšķirīgi. Jums precīzi jāizdomā, kur jūs mērīsit, un pēc tam jābūt konsekventam.

Turklāt, salīdzinot ar citām vienībām, kuras mums pieder, šo darbu būtu diezgan grūti veikt pats. Pusi laika jums vajadzētu būt kropļotājam, lai savītu galvu, lai redzētu rādījumu, turot žokļus taisnā leņķī ķermeņa labajā pusē. Tā noteikti ir vienība, kas paredzēta, lai mērījumus jūsu vietā izdarītu kāda cita persona. Ja jums nebūs apkārt citas personas, es iesaku izpētīt citas iespējas tirgū.

Tomēr, ja jums ir kāds “draugs”, kurš palīdzēs, un jums ir nepieciešams kaut kas lēts un ātrs, tas der rēķinam.

Jā, tas nāk ar rokasgrāmatu, taču tīmeklī ir FAR pilnīgāka informācija par to, kā izmantot suportu un kā pareizi aprēķināt savu svaru no mērījumiem, ņemot vērā plašu kritēriju klāstu. Tāpēc es uzskatu, ka rokasgrāmata ir tikai kā "sākumpunkts". Jūs, iespējams, vēlēsities veikt pētījumu pēc tam, kad esat tajā nokļuvis, lai precīzi noteiktu, kuras ķermeņa daļas vēlaties izmērīt un kādus aprēķinus vēlaties izmantot jūsu īpašajai formai un vajadzībām.

Labi ieteicams tā noteiktajam mērķim.

Lai veiktu šo pārskatīšanu, es iegādājos suportu par saviem līdzekļiem.

Iegādājieties Slim Guide Skin Fold Caliper no Amazon.com


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka